总是忍不住妒忌别人？怎么办！|【心灵∙学会】第六集

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心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI]

SYOK Podcast

20 episodes

9 months ago

此节目的宗旨是希望与听众分享正念生活的好处，协助听众觉察自我、提升个人意识。同时也会分享一些简单的正念练习方法，让听众学习如何使自己的身、心、灵得到全面的发展，以便克服日常生活中的困难和挑战，最终成为一个真正自由的人。

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总是忍不住妒忌别人？怎么办！|【心灵∙学会】第六集

心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI]

14 minutes

5 years ago

总是忍不住妒忌别人？怎么办！|【心灵∙学会】第六集

妒忌心是偷走欢乐的盗贼。妒忌或和人比较会让人不快乐，这是痛苦的源头，它会让我们专注于对自己或生活不满的事物当中。本集我们将聊聊如何停止比较，克服妒忌心的方法。