ℹ️ Идея подкаста не приходила мне в голову внезапно. Это то, чем я занимался последние 9 лет. Комментируйте, могу расшириться и углубиться куда угодно ⬇️

• почему спорт это не только полезно;
• пирамида гармоничного физического развития: базовая выносливость, силовая выносливость, гибкость, ловкость, быстрота;
• проводим речевой тест;
• проводим тест Купера (инструкция http://go.baranskyi.com/7rk) + таблица результатов бегового теста Купера http://go.baranskyi.com/ole;
• проверяем гибкость и мобильность суставов;

Скачайте и прочтите мою книгу «СОМНЕНИЕ», она изменит вашу жизнь! Скачать бесплатно можно тут: https://baranskyi.com/book.

Я в социальных сетях: Twitter http://go.baranskyi.com/r2r и Instagram http://go.baranskyi.com/dwu.

🔥 Подпишись на подкаст в удобной для вас платформе: https://baranskyi.com/podcast.