В мире, где доверие и уверенность сами по себе стали редкими и ценными качествами, Гештальт-терапевт Алексей Егоров и Аналитический психолог Симма Богарт поделятся своими мыслями о важности доверия к себе, миру и окружающим нас людям.
В самом сердце доверия к себе лежит умение принять и полностью осознать себя таким, каким мы есть. Это не значит, что нам не нужно стремиться к самосовершенствованию, но это означает, что мы должны принять свои недостатки и ошибки, как неотъемлемую часть нашей личности. В этом принятии лежит сила, которая позволяет нам развиваться и расти, несмотря на все трудности и сомнения.
Доверие к миру - это нежное и хрупкое чувство, которое мы должны развивать в себе. Встречаясь с различными испытаниями и разочарованиями, мы можем потерять веру в него. Но именно в эти моменты нам нужно верить в то, что добро существует и что каждое испытание носит в себе возможность для роста и преодоления.
Но настоящая магия доверия проявляется в отношениях с другими людьми. Доверие к окружающим - это особый вид силы, который позволяет нам открыться и быть уязвимыми перед другими людьми. Вера в то, что они не предадут нас и будут нас поддерживать, создает прочные и глубокие связи, позволяющие нам расти вместе и достигать больших высот.
И хотя доверие - это процесс, требующий времени и практики, оно становится источником силы и вдохновения. Оно позволяет нам смело открываться перед новыми возможностями и переживать жизненные изменения с уверенностью и спокойствием.