Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/72/91/49/7291490a-7c34-8f34-974f-58e5eee67665/mza_4486728500206092312.jpg/600x600bb.jpg
Бежим с понедельника
Sergei Roo, AndryKraw
19 episodes
2 months ago
Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толстяком, собирающимся изменить свою жизнь. Личные истории и рекомендации, настрой и мотивация, примеры из жизни и научные обоснования, техника и безопасность, одежда и обувь... Все о беге с умом. Просто, подробно и ненавязчиво. Телеграм-канал "Бежим с понедельника"
Show more...
Running
Leisure,
Hobbies,
Health & Fitness,
Fitness,
Sports
RSS
All content for Бежим с понедельника is the property of Sergei Roo, AndryKraw and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толстяком, собирающимся изменить свою жизнь. Личные истории и рекомендации, настрой и мотивация, примеры из жизни и научные обоснования, техника и безопасность, одежда и обувь... Все о беге с умом. Просто, подробно и ненавязчиво. Телеграм-канал "Бежим с понедельника"
Show more...
Running
Leisure,
Hobbies,
Health & Fitness,
Fitness,
Sports
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/72/91/49/7291490a-7c34-8f34-974f-58e5eee67665/mza_4486728500206092312.jpg/600x600bb.jpg
#13. Музыка для бега
Бежим с понедельника
41 minutes 53 seconds
5 months ago
#13. Музыка для бега

Плейлист бегуна - это просто настроение или задача для тонкого расчета тренера? Что должно быть в ушах и на душе спортсмена, чтобы процесс и результат радовал? Подборка любимых треков под себя или рекомендации от алгоритмов платформы? Вопросов много - разговор по делу, но с душой. Тренер по бегу Андрей Кравченко делится советами и личным опытом, как быть фоном для тренировки. Ну и несколько интересных новостей и анонсов в финале выпуска!    

Бежим с понедельника
Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толстяком, собирающимся изменить свою жизнь. Личные истории и рекомендации, настрой и мотивация, примеры из жизни и научные обоснования, техника и безопасность, одежда и обувь... Все о беге с умом. Просто, подробно и ненавязчиво. Телеграм-канал "Бежим с понедельника"