בפרק של היום תוכלו לשמוע אותי בראיון מרתק עם גיל-לי כתר מאמנת תזונה ואורח חיים בריא שתסביר לנו כיצד עלינו לסגל ולשמור על אורח חיים בריא בצבא לאחר השחרור.
בין היתר בפרק הזה נדבר על :
ועוד..
״לגזור את החוגר״ הינו הפודקאסט היחד מסוגו בארץ שנועד כל כולו עבור החיילים והמשוחררים של צה"ל.
הפודקאסט לגזור את החוגר הוקם מתוך חזון לעזור לחיילים ולמשוחררים להצליח באזרחות, ע"י מתן כלים מעולם ההתפתחות האישית - בחיי הקריירה , התנהלות פיננסית נכונה , כלים להצלחה בחיים , אורח חיים בריא , טיול אחרי צבא , הכוונה אישית , הכוונה תעסוקתית ועוד..
ותכזרו דבר אחרון - לעולם לא תדעו כמה רחוק אתם יכולים להגיע עד שלא תתחילו ללכת..
אוהב אתכם,
שלכם - רביד.