Гостува Биляна Тодорова - предприемач, терапевт, бивша балерина. Преминала през редица предизвикателства за да стигне до мястото, което е в момента. Място на пълен покой и щастие. В епизода, Биляна разказва какво означава да създадеш себе си и как го е направила в нейния житейски път. Теми по минути: 01:00 Предпримачеството - от метър бира до метър шоколад08:25 Изграждането - от 1 до 9 шоколада10:25 Предизвикателството да надскочиш страха - “Какво ще кажат хората?”16:00 Семинари по лич...
All content for Създай Себе Си! is the property of Ognyan Guglev and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Гостува Биляна Тодорова - предприемач, терапевт, бивша балерина. Преминала през редица предизвикателства за да стигне до мястото, което е в момента. Място на пълен покой и щастие. В епизода, Биляна разказва какво означава да създадеш себе си и как го е направила в нейния житейски път. Теми по минути: 01:00 Предпримачеството - от метър бира до метър шоколад08:25 Изграждането - от 1 до 9 шоколада10:25 Предизвикателството да надскочиш страха - “Какво ще кажат хората?”16:00 Семинари по лич...
Епизод 21 - Гост Анна Грозданова - За дишането и студените вани
Създай Себе Си!
52 minutes
1 year ago
Епизод 21 - Гост Анна Грозданова - За дишането и студените вани
В епизода: Анна Грозданова е сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф. Води редица медитационни и дихателни практики за повишаване на производителността и здравето на хората. Теми по минути: 1:20 Представяне;3:05 Общ преглед на метода на Вим Хоф;6:50 Среща с метода Вим Хоф;9:10 Какво е усещането за контрол над тялото ни;10:50 Защо става популярен Вим Хоф;13:00 Връзката между дъха и живота ни;17:15 Зареждане с енергия чрез дихателни практики;19:15 Фактори за определяне начина н...
Създай Себе Си!
Гостува Биляна Тодорова - предприемач, терапевт, бивша балерина. Преминала през редица предизвикателства за да стигне до мястото, което е в момента. Място на пълен покой и щастие. В епизода, Биляна разказва какво означава да създадеш себе си и как го е направила в нейния житейски път. Теми по минути: 01:00 Предпримачеството - от метър бира до метър шоколад08:25 Изграждането - от 1 до 9 шоколада10:25 Предизвикателството да надскочиш страха - “Какво ще кажат хората?”16:00 Семинари по лич...
