Рассказываем, как мы адаптируемся к новой реальности в Европе, что нам помогает и как теперь выглядит наш типичный день в Париже. Таймкоды 00:00 О чем эпизод 01:50 Чувство адаптации и когда оно появляется // Сколько времени занимает адаптация 04:00 Адаптация на бытовом и внутреннем уровнях 09:05 «Меня ничего не впечатляет», нормализация реальности 14:31 Выстраивание рутины и что нам помогает в адаптации 18:18 Переезд как возможность изменить привычки 19:50 Возможно ли найти друзей в Париже без языка 24:00 Бесплатная психологическая помощь эмигрантам 25:36 Наш типичный день в Париже 32:57 Как себе помочь в адаптации: наш главный совет Если вы хотите предложить тему для будущего эпизода, задать вопрос или оставить отзыв, пишите нам на почту: ⁠dvoeinparis@gmail.com⁠. Давайте делать этот подкаст вместе!