Как психосоматика влияет на кожу? Можно ли из-за стресса покрыться морщинами и “заработать” псориаз? Что Быканыч считает самым действенным средством против старения? И правда ли, что акне - “это мама недолюбила”, как говорят инста-коучи? В первом выпуске подкаста “Бьюти без инфошума” доктор Александр Быканов честно и с точки зрения доказательной медицины расскажет, как же наши переживания влияют на кожу, и что нам с этим делать. Наш гость Александр Быканов, дерматолог, косметолог, блогер https://t.me/dr_bykanov 00:00 - В этом выпуске 1:30 - Психосоматика простыми словами 3:55 - Как связаны кожные проблемы с нервной системой? 5:58 - Стресс - катализатор обострения кожных заболеваний 7:37 - Розацеа и ее триггеры 9:34 - Сколько людей имеют проблемы с кожей из-за постоянного стресса 10:29 - С чем приходят чаще всего к дерматологу 11:06 - Быканыч не доверяет психологам? 13:44 - Акне и стресс 15:27 - Можно ли вообще вылечить акне или оно с тобой навсегда? 16:13 - Почему некоторые лечат акне годами 16:32 - Акне, глубокая нелюбовь к себе и порочный треугольник 19:19 - С акне всегда есть план Б 20:04 - Стрессанул - получи псориаз 25:06 - Быканыч и народная медицина 25:29 - Акне нельзя замазывать. Или можно? 26:00 - Благодаря чему это интервью стало возможно 26:51 - Стареем ли мы быстрее, когда нервничаем 29:09 - А что насчет курения? 30:04 - Что говорит доказательная медицина о коллагене внутрь 30:53 - Стресс из-за чего-то хорошего 32:42 - Поможет ли работа с эмоциями при акне 33:14 - Как Быканыч применяет эффект плацебо 34:44 - Мьюинг- у ученых уже не было терпения 35:22 - Небольшая польза фейсфитнеса 37:13 - Быканыч восхищается бразильскими бабушками 39:03 - Есть три кита ухода 39:16 - Что лучше всего замедляет старение 40:29 - Всего 2 компонента доказали свою анти эйдж эффективность 40:58 - Можно ли ретинол круглый год 41:28 - Если низкий УФ-индекс, все равно мажемся? 43:16 - По поводу двух пальцев: сколько spf наносить? 44:33 - Старение от солнца vs. Старение от стресса 45:17 - Рекомендации Быканыча по улучшению психологического состояния Спонсор создания подкаста - косметическая марка "Натинко" Natinco в социальных сетях: Telegram: https://t.me/natinco ВКонтакте https://vk.com/natinco_cosmetics Pinterest / natincocosmetics