Привет всем, кто меня смотрит и слушает!🤗
Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья Авсеенко и вот несколько фактов обо мне:
1. Я фридайвер, чемпионка мира 2006 и 2008 г, рекордсменка мира в нырянии с постоянным весом без ласт (2008). Этот рекорд был установлен в физическом состоянии, когда нырять было просто невозможно, но через практики осознанности невозможное стало возможным.
2. Часто в СМИ меня называют #принцессакитов. Я погружалась под лед Белого моря при температуре воды -2 и ныряла с белухами без гидрокостюм. Этот проект стал знаковым, я провела подо льдом более 11 минут. Раньше считалось, что после 8 минут в такой воде человек замерзает насмерть.
3. Сейчас веду свои трансформационные программы для широкой аудитории, включая школы бизнеса Skolkovo и МГИМО. Была связана с университетской деятельностью, я кандидат культурологии и 10 лет проработала доцентом кафедры Лингвистики и межкультурной коммуникации в МГУ.
4. У меня своя школа фридайвинга для взрослых и детей PlavitaWay. Я - инструктор-тренер SSI по фридайвингу и могу учить как любителей, так и готовить инструкторов.
Главное во фридайвинге — осознанность. Вода и задержка дыхания помогают человеку войти в глубокий контакт со своей истинной природой, с людьми и окружающим миром. PlavitaWay - это система интегрального раскрытия человека.
Через мои руки прошло более 5000 учеников. Среди тех, с кем посчастливилось посотрудничать через фридайвинг, певица Елка, Константин Крюков, Анастасия Панина, Валерий Николаев, Анна Уколова, Екатерина Вилкова, Андрей Руденский, Марат Башаров, Алексей Макаров, Светлана Антонова, Илья Бледный и многие другие.
5. Училась в Европейской школе остеопатии, но как остеопат не практикую. Знания и навыки, полученные там, помогают глубже чувствовать человека как уникальную систему и раскрывать ее потенциал. Соприкоснулась с телесно-ориентированной терапией у Владимира Баскакова и погрузилась в чудо танатотерапии.
6. Эксперт программы LIFT Школы бизнеса и управления Сколково. Эксперт и ментор общероссийского движения «Общее дело», которое создаёт учебные программы и запускает научные исследования о здоровьесбережении детей и взрослых, эксперт Общероссийского движения «Живые города».
7. С начала пандемии я вела эфиры с дыхательными и суставными-сухожильными гимнастиками, практики осознанности. Ко мне много обращались со всего мира с проблемами панических атак, внутреннего напряжения и страхов, внутреннего дисбаланса, проблем с дыханием. Запрос был огромным и однажды я поняла, что физически меня не хватает, чтобы ответить всем и перелететь через океаны. Тогда появилась моя онлайн-программа «Живи из глубины». Она о том, как упорядочить себя на уровне ума, эмоций, энергии и тела; как начать чувствовать жизнь, погрузившись на новую глубину себя. Она о том, как «дышать свободно» в прямом и переносном смысле. Она о том, кто есть «я» и зачем я пришёл в этот мир.
Я очень рада быть с вами и нести слово и дело для общего благополучия.
#PlavitaWay #принцессакитов #обомне #живиизглубины
