Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/da/8c/d4/da8cd446-6f5b-a2c4-c201-25f3b2098302/mza_8851260816182075623.jpg/600x600bb.jpg
Умелая эмиграция | MINDGRATION | подкаст с экспертами из разных областей д
Юлия Корнелиссен
13 episodes
6 days ago
В этом подкасте я разбираюсь с изнанкой жизни в другой стране, чтобы помочь эмигрантам — нынешним и будущим — сделать переезд ресурсом для роста и перемен к лучшему — сделать эмиграцию умелой. Я веду диалог с экспертами из разных областей, где мы раскрываем осознанный подход к адаптации и просто жизни в новой стране, помогаем практическими рекомендациями, размышляем и обсуждаем, делимся знаниями. Автор и ведущая подкаста – коуч по телесному интеллекту Юлия Корнелиссен instagram.com/lankoma. Подписывайтесь на подкаст, читайте еще больше по теме в инстаграме instagram.com/mindgration
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Умелая эмиграция | MINDGRATION | подкаст с экспертами из разных областей д is the property of Юлия Корнелиссен and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В этом подкасте я разбираюсь с изнанкой жизни в другой стране, чтобы помочь эмигрантам — нынешним и будущим — сделать переезд ресурсом для роста и перемен к лучшему — сделать эмиграцию умелой. Я веду диалог с экспертами из разных областей, где мы раскрываем осознанный подход к адаптации и просто жизни в новой стране, помогаем практическими рекомендациями, размышляем и обсуждаем, делимся знаниями. Автор и ведущая подкаста – коуч по телесному интеллекту Юлия Корнелиссен instagram.com/lankoma. Подписывайтесь на подкаст, читайте еще больше по теме в инстаграме instagram.com/mindgration
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/2069755/2069755-1605017603038-8b9c193496d33.jpg
02. Депрессия после переезда
Умелая эмиграция | MINDGRATION | подкаст с экспертами из разных областей д
42 minutes 43 seconds
4 years ago
02. Депрессия после переезда

Разговор с клиническим психологом Евгенией Подуровой.

Полезные источники о депрессии:

1. Шкала депрессии Бека, универсальный тест, которм пользуются многие психологи и врачи и можно пройти самостоятельно.  

https://testometrika.com/depression-and-stress/depression-scale-beck/

Книги: 

1. Эндрю Соломон: Демон полуденный. Анатомия депрессии

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/56692/

2. Дэвид Карп: Как жить. Поговорим о депрессии

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/671868/

3. Роберт Лихи: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/716914/


Инстаграм проекта instragram.com/mindgration и ведущей Instagram.com/lankoma

Умелая эмиграция | MINDGRATION | подкаст с экспертами из разных областей д
В этом подкасте я разбираюсь с изнанкой жизни в другой стране, чтобы помочь эмигрантам — нынешним и будущим — сделать переезд ресурсом для роста и перемен к лучшему — сделать эмиграцию умелой. Я веду диалог с экспертами из разных областей, где мы раскрываем осознанный подход к адаптации и просто жизни в новой стране, помогаем практическими рекомендациями, размышляем и обсуждаем, делимся знаниями. Автор и ведущая подкаста – коуч по телесному интеллекту Юлия Корнелиссен instagram.com/lankoma. Подписывайтесь на подкаст, читайте еще больше по теме в инстаграме instagram.com/mindgration