Данный подкаст объясняет важность практики випашьяны в буддизме, подчеркивая, что она, в отличие от шаматхи, позволяет полностью искоренить ментальные загрязнения и привести к просветлению. Для успешной практики випашьяны необходима подготовка, включающая слушание и размышление над учениями, особенно теми, что касаются окончательного смысла (пустотности), а также получение наставлений от опытного учителя. Подкаст также описывает различные подходы к випашьяне, выделяя метод махамудры, который фокусируется на постижении природы самого ума как пути к осознанию пустотности. Подчеркивается, что природа ума обычных и просветленных существ идентична, и медитация на ней является наивысшим путем к нирване, превосходящим чисто логический анализ. Наши сообщества: • Telegram: http://t.me/ru_budda • ВКонтакте: http://vk.com/club232383616 #Випашьяна, #Шаматха, #Медитация, #Буддизм, #Махамудра, #Пустотность, #Просветление, #ПриродаУма, #УченияБудды, #Нирвана, #Подкаст, #Духовность, #Осознанность, #ПрактикаМедитации, #Дзен