دسکریپشن یوتیوب:
در این قسمت از برنامه، میزبان یکی از چهره‌های شاخص دنیای ورزش بانوان ایران هستیم — مینا قربانی، مربی بدنسازی، کراسفیت و آمادگی جسمانی با سال‌ها تجربه در حوزه مربیگری حرفهای و تربیت ورزشکاران موفق.
در این گفت‌وگوی صمیمی و الهام‌بخش، از مسیر ورزشی او از بسکتبال تا بدنسازی و کراسفیت می‌شنویم، درباره‌ی چالش‌های زنان مربی در ایران صحبت می‌کنیم، و به موضوعاتی مثل تغذیه، اعتمادبه‌نفس، قضاوت‌های اجتماعی، و نقش واقعی ورزش در زندگی بانوان می‌پردازیم.
اگر دنبال انگیزه، واقعیت‌های دنیای بدنسازی و کراسفیت در ایران، و دیدگاه‌های متفاوت درباره‌ی رشد ورزش بانوان هستید، این گفتگو رو از دست ندید!
----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در گفت‌وگو با خانم سمیه فتاحی، متخصص تغذیه کودکان 🍎سراغ سوال‌هایی رفتیم که ذهن خیلی از والدین و حتی خود ما رو درگیر کرده 👀🔹 در بخش اول، درباره‌ی تغذیه و ورزش کودکان صحبت کردیم:بچه‌ها واقعا به چه نوع رژیمی نیاز دارن؟چطور می‌تونیم عادت‌های غذایی سالم رو از همون دوران کودکی شکل بدیم؟و یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های امروز خانواده‌ها — اضافه‌وزن کودکان — از کجا شروع میشه و چطور باید کنترل بشه؟ ⚖️همچنین از نقش ورزش در رشد ذهنی و جسمی کودکان گفتیم و راهکارهایی برای ایجاد علاقه به فعالیت بدنی در سنین پایین ارائه شد 💪🔹 در بخش دوم، سراغ سوالات عمومی و چالش‌های رایج تغذیه‌ای رفتیم:از تنوع رژیم‌های غذایی و تأثیر اون بر بدن گرفته تا واقعیت روغن‌های دستی بازار 🥥در مورد ادعاهای بعضی استارتاپ‌های غذای رژیمی درباره‌ی جایگزینی رژیم‌درمانی به‌جای دارودرمانی صحبت کردیم 💊و در نهایت، به باورهای غلط درباره‌ی رژیم و تغذیه سالم پرداختیم — همون چیزهایی که باعث می‌شن بارها رژیم بگیریم اما نتیجه نگیریم!در این گفت‌وگوی آموزنده و صمیمی، خانم فتاحی با نگاهی علمی اما قابل‌فهم، توضیح می‌ده چطور میشه با آگاهی و انتخاب‌های درست، تغذیه‌ی خانواده رو متحول کرد 🌿📌 اگه به سلامت خودت، فرزندت یا خانوادت اهمیت می‌دی، این ویدئو رو از دست نده!🔔 کانال رو سابسکرایب کن، لایک یادت نره و نظرت رو برامون بنویس 🙌----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این گفت‌وگوی ویژه، میزبان آقای رحمان منور هستیم — کارآفرین، تولیدکننده‌ی کفش‌های ورزشی ایرانی و مدیر فروشگاه‌های کبود اسپرت، مجموعه‌ای فعال در زمینه‌ی تجهیزات کوهنوردی، کمپینگ و طبیعت‌گردی.در این مصاحبه جذاب، درباره‌ی مسیر زندگی و حرفهای ایشان صحبت می‌کنیم:• چطور از علاقه به ورزش و کوهنوردی به تولید کفش حرفهای رسید؟• تجهیزات ضروری برای شروع کوهنوردی و کمپینگ چیست؟• تفاوت کفش‌های کوهپیمایی، صعود، یخ‌نوردی و کوله‌کشی در چیست؟• اشتباهات رایج افراد تازه‌کار در طبیعت‌گردی چیست؟• آیا ساعت‌های کوهنوردی و GPS واقعاً کاربردی‌اند؟• آینده‌ی صنعت تجهیزات ورزشی و کوهنوردی در ایران به کدام سمت می‌رود؟اگر به کوهنوردی، طبیعت‌گردی یا راه‌اندازی استارتاپ ورزشی ایرانی علاقه دارید، این گفت‌وگو پر از نکات ارزشمند، تجربه‌های واقعی و بینش‌های الهام‌بخش است.________________________________________🎯 تماشا کنید، لایک کنید، نظر بدید و کانال رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندید!📢 با اشتراک‌گذاری این ویدیو، به دیگران هم انگیزه‌ی شروع کوهنوردی و فعالیت در طبیعت بدید.---------------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفت‌وگوی ویژه با دکتر نسیم ستایش، ماما و متخصص سلامت باروری، به موضوع مهم و کمتر گفته‌شده‌ای می‌پردازیم: ارتباط ورزش با سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی.خیلی‌ها ورزش را فقط راهی برای رسیدن به تناسب اندام می‌دانند، اما واقعیت این است که ورزش می‌تواند تأثیر عمیقی بر چرخه قاعدگی، باروری، بارداری، دوران پس از زایمان و حتی یائسگی داشته باشد.در این اپیزود به پرسش‌های مهمی پاسخ می‌دهیم:• ورزش چه نقشی در بلوغ و اعتمادبه‌نفس دختران نوجوان دارد؟• آیا ورزش سنگین می‌تواند روی سلامت باروری تأثیر منفی بگذارد؟• حقیقت درباره ورزش در دوران پریود و بارداری چیست؟• ورزش چگونه به کاهش افسردگی پس از زایمان کمک می‌کند؟• بهترین فعالیت‌های ورزشی برای دوران یائسگی کدام‌اند؟• چرا آمار سقط‌های غیرقانونی بالاست و چه تأثیری بر سلامت زنان دارد؟اگر شما یا اطرافیانتان به دنبال اطلاعات درست و علمی درباره سلامت باروری و ورزش زنان هستید، این ویدئو را از دست ندهید.🔔 کانال «بادی‌گپ» را سابسکرایب کنید تا اپیزودهای بعدی درباره ورزش، سلامت و سبک زندگی سالم را هم دنبال کنید.-----------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفت‌وگوی جذاب با محمد وحیدپور، عکاس ورزشی و مسئول رسانه‌ای آکادمی و تیم پرسپولیس، وارد دنیای واقعی و پرهیجان عکاسی ورزشی می‌شیم.از سختی‌های کار کنار زمین، تا لحظه‌ای که یک عکس تبدیل به تاریخ باشگاه میشه.اگه عاشق فوتبال، پرسپولیس، یا دنیای رسانه و عکاسی هستی، این گفتگو مخصوص توئه
--------------------------
----------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
تارخ طالبی؛ ملی‌پوش قایقرانی، مربی شنا و بدنسازی و دارنده‌ی مدال برنز آسیا، مهمان این قسمت از گفت‌وگوی ورزشی ماست.از شروع ماجرای او با اسکی روی آب و ورود به تیم ملی قایقرانی، تا خاطراتی از مسابقات آسیایی شانگهای و جهانی رومانی.در این مصاحبه درباره تفاوت رشته‌های قایقرانی (کایاک، کانو، اسلالوم و دراگون بوت)، سختی‌های تمرین روی آب و خشکی، تجربه‌های هیجان‌انگیز نزدیک به غرق شدن و حتی همراهی پرنده‌ی خاصی به نام باکلان سیاه آزادی در تمریناتش صحبت کردیم.همچنین نگاهی انداختیم به مشکلات قایقرانی ایران، پتانسیل رسیدن به مدال المپیک، و اینکه چرا این ورزش با وجود ناشناخته بودن برای مردم، همچنان پر از جذابیت است.اگر دنبال یک گفت‌وگوی الهام‌بخش، پر از هیجان، تجربه‌های ناب ورزشی و نگاه عمیق به سبک زندگی یک قهرمان هستید، این اپیزود رو از دست ندید!🔔 سابسکرایب کنید تا قسمت‌های بعدی با قهرمانان و مربیان ورزشی رو هم از دست ندید------------------------------------وب سایت بادی‌گپ:
--------------------------
----------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این قسمت پای گفت‌وگو با استاد معتدمی نشستیم؛ قهرمان، مربی و یکی از پیشگامان موی‌تای در ایران.از داستان شروع او در ورزش‌های رزمی تا روزهایی که روی رینگ بین‌المللی مقابل سخت‌ترین حریف‌ها ایستاد، از فداکاری‌ها و شکست‌ها تا لحظه‌های ناب قهرمانی.در این مصاحبه درباره:تاریخچه و ورود موی‌تای به ایران و جهانتجربه‌های بین‌المللی در تایلند، آلمان و ماکائوتفاوت‌های ورزشکاران ایرانی و خارجیسبک زندگی یک مبارز موی‌تای و تأثیر آن بر شخصیتجایگاه بانوان در این رشته در ایرانآینده موی‌تای در المپیکو حتی پیوند ورزش با فلسفه، تاریخ و ادبیاتصحبت کردیم.این گفت‌وگو پر از تجربه، انگیزه و الهام برای همه کسانی است که مسیر ورزش و مبارزه را انتخاب کرده‌اند.🔔 اگر به دنیای رزمی‌ها، تاریخچه ورزش‌ها و داستان‌های الهام‌بخش علاقه‌مندید، این اپیزود را از دست ندهید.--------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
🟦 سوالات عمومی و پایه‌ای درباره خوابمعرفی مهمان🟦 مقدمه علمی – اهمیت خوابمراحل مختلف خواب کدام‌اند و هرکدام چه اهمیتی دارند؟به طور کلی بزرگسالان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟ و این میزان برای ورزشکاران حرفهای چقدره؟چه اختلالات خواب شایع‌تر هستند و چطور بر زندگی روزمره تأثیر می‌گذارند؟خواب تقسیم‌شده یا چندفازی چه تاثیری بر سلامتی دارد؟🟦 نقش خواب در ورزش و عملکردهمکاری شما با ورزشکاران و تیم‌های ورزشی به چه شکل بوده و بیشتر روی چه بخش‌هایی تمرکز داشته‌اید؟تجربه شخصی خودتون در ورزش چیه؟ چه ورزشی رو دنبال می‌کنید؟خواب کافی چه نقشی در ریکاوری، فرآیند عضله‌سازی و پیشگیری از آسیب‌دیدگی دارد؟آیا خواب می‌تونه به‌عنوان ابزاری برای یادگیری و بهبود عملکرد در نظر گرفته بشه؟ وقتی ما می‌خوابیم دقیقاً چه فرآیندی در مغز اتفاق می‌افته که باعث میشه مهارت‌ها و آموخته‌هامون تمرین و تقویت بشن؟تاثیر ورزش بر خوابورزش منظم چه تأثیری روی کیفیت و عمق خواب دارد؟ و بهترین زمان انجام ورزش در طول روز برای بهبود خواب چه ساعتی است؟آیا ورزش سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند خواب را مختل کند؟آیا نوع ورزش (هوازی یا قدرتی) تفاوتی در بهبود خواب ایجاد می‌کند؟به نظر شما بزرگترین چالش در زمینه خواب ورزشکاران چیه؟ و چه راهکاری برای حل این چالش وجود داره؟چه عواملی بیشترین تأثیر منفی بر کیفیت خواب دارند (مثل کافئین، نور آبی موبایل، استرس)؟چطور می‌توان ریتم خواب و بیداری بدن را تنظیم و ثابت نگه داشت؟چرت روزانه برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟ چه مدت و چه زمانی بهتر است انجام شود؟آیا مصرف مکمل‌ها یا داروهای مثل ملاتنین و منیزویم برای بهبود خواب مفیدن؟شما معتقدید که باید از درمان سنتی به طور کامل عبور کنیم و رو بیاریم به درمان مدرن؟ یا اینکه درمان سنتی و طب سنتی رو به عنوان یک روش درمانی مکمل میبیند؟آخرین یافته علمی و یا متد خاصی در مورد خواب هست که عامه مردم در موردش اطلاع نداشته باشن؟-------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفت‌وگوی جذاب با شاهد عریانی، فیزیوتراپیست حرفهای و سابق پرسپولیس و استقلال، والیبال و بسکتبال ایران، در مورد پشت پرده دنیای آسیب‌های ورزشی، فیزیوتراپی، بدنسازی، و سبک زندگی سالم صحبت کردیم..
از مقایسه بدن فوتبالیست‌های ایرانی و اروپایی گرفته تا نقش تمرینات اصلاحی و باورها و تصورات غلط در مورد فیزیوتراپی گپ زدیم..
این اپیزود نه‌فقط برای ورزشکاران حرفهای، بلکه برای همه کسانی که می‌خواهند بدن سالم‌تر، پوسچر بهتر و زندگی بدون درد داشته باشند پر از نکات کاربردی و شنیدنی است.
اگر ورزش می‌کنید، یا می‌خواهید جلوی آسیب‌ها و مشکلات بدنی رو بگیرید، این مصاحبه رو از دست ندید!
------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
تونی هاوک فقط یک اسکیت‌باز نبود؛ او نمادی از شور، پشتکار و انقلابی در ورزش و فرهنگ شد.از روزهای کودکی در خیابان‌های سن‌دیگو تا اجرای حرکت تاریخی "۹۰۰" در X Games، و از قهرمانی‌های پی‌درپی تا ساخت بازی ویدیویی افسانه‌ای Tony Hawk’s Pro Skater، او مرز بین دنیای واقعی و دیجیتال را شکست.در این ویدئو با هم مرور می‌کنیم:• مسیر شگفت‌انگیز تونی هاوک از سقوط‌ها تا قهرمانی‌ها• داستان ساخت بازی‌ای که نسل‌ها را با اسکیت آشنا کرد• لحظاتی که شکست را به سکوی پرتاب تبدیل کرد• تأثیر اجتماعی و خیریه‌های او در ساخت پارک‌های اسکیت🌟 اگر به داستان‌های الهام‌بخش، ورزش، و تاریخ بازی‌های ویدیویی علاقه دارید، این ویدئو رو از دست ندید.👍 لایک کنید، 🔔 سابسکرایب کنید و توی کامنت‌ها بهمون بگید کدوم بخش زندگی تونی هاوک بیشتر براتون الهام‌بخش بود.--------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
توی این اپیزود از دیپ‌گپ رفتیم سراغ یکی از جنجالی‌ترین و پرحاشیه‌ترین موضوعات دنیای ورزش: داروهای استروئیدی، دوپینگ و داروهای لاغری!همراه با دکتر علیرضا قوامی، پرده از واقعیت‌هایی برداشتیم که معمولاً کسی حاضر نیست درباره‌شون شفاف صحبت کنه.از استروئیدهای آنابولیک و تاثیرشون روی بدن گرفته تا خطرات PCT، HCG و آسیب‌های کبدی،از ماجرای تاریخی دوپینگ، محرک‌ها و داروهای پرمصرف ورزشکارها تا روش‌های خطرناک کاهش وزن در ورزش‌های رزمی و کشتی،همه چیز رو موشکافی کردیم تا شما با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید و درگیر باورهای غلط یا تبلیغات دروغین نشید.⚠️ این ویدئو برای افزایش آگاهی ساخته شده، نه برای تبلیغ یا توصیه به مصرف دارو.👇 اگر به دنبال واقعیت‌های پشت پرده دنیای داروهای ورزشی هستی، این اپیزود رو از دست نده و حتماً کانال رو سابسکرایب کن تا اپیزودهای بعدی رو هم ببینی!📌 نظرت رو توی کامنت‌ها برامون بنویس:به نظرت مصرف دارو توی ورزش تقلبه یا استفاده از علم برای پیشرفت؟
----------------------------
--------------------------
-----------------------
این قسمت از گفت‌وگوی بادی‌گپ با داود ذبیحی – فیزیولوژیست ورزشی، مربی بدنسازی و تولیدکننده محتوا – پر از نکات مهم درباره دنیای ورزش و فیتنسه.از مصرف دارو در ورزش ایران گرفته تا اشتباهات رایج در باشگاه‌های ورزشی، اصول تمرین حرفهای، باور غلط “بدون درد رشد نیست”، اهمیت گرم کردن و ریکاوری، و حتی توصیه‌هایی برای افرادی که مشکلاتی مثل کمردرد یا زانودرد دارن.همچنین درباره باورهای غلط تغذیه‌ای، ورزش برای کارمندان، نقش سفر و طبیعت‌گردی در کنار تمرین و خیلی چیزهای دیگه صحبت کردیم.🔥 اگه دنبال ورزش علمی و بدون حاشیه هستی، این ویدئو می‌تونه برات یه نقشه راه باشه.📌 فراموش نکن سابسکرایب کنی و نظرت رو درباره صحبت‌های داود زبیحی برامون بنویسی.
----------------------------
--------------------------
-----------------------
مهمون این قسمت بادی‌گپ کسیِ که ساعت ۵ صبح بیدار میشه، تا عصر تمرین و مربیگری می‌کنه، شب‌ها ترید می‌کنه، و آخر هفته‌ها تو کوه، آسمون یا برف دنبال آدرنالینه!از کلیستنیکس حرفهای تا بدنسازی، پارکور، اسکی، چتربازی و برک‌دنس… خشایار علاپور فقط یه ورزشکار نیست؛ یه سبک زندگیه. تو این مصاحبه، درباره دیسیپلین فوق‌العاده‌اش، ماجراجویی‌های پرخطر، تأثیر هورمون‌ها در ورزش، ریکاوری، تغذیه، ترس، ذهن، و زندگی واقعی حرف زدیم.-------------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
🔴 میلاد اشرفی | ورزش، زندگی و آسیب‌های پنهان | مربی فوتبال و متخصص بازتوانی ورزشیدر این قسمت از برنامه، میزبان میلاد اشرفی هستیم؛ کسی که تجربه بازی، مربیگری و درمان را با هم در یک مسیر حرفهای ترکیب کرده.از فوتبال ملی نونهالان تا نیمکت پرسپولیس، تا بازتوانی ورزشکاران حرفهای… در این گفت‌وگو، با هم به دنیای واقعی آسیب‌دیدگی در ورزش، اشتباهات رایج ورزشکاران، ترس‌های روانی پس از مصدومیت، و چالش‌های ترکیب زندگی حرفهای و ورزشی سرک می‌کشیم.📌 اگر دنبال پاسخ‌هایی واقعی، علمی و انسانی به مسائل پشت‌پرده ورزش حرفهای هستی، این قسمت رو از دست نده.00:00 پیشگفتار08:10 چالش ورزشکاران جوان در انتخاب بین درس، ورزش و کار!11:16 آیا در زمان آسیب دیدگی می‌توانیم به ورزش کردن ادامه بدهیم؟13:55 زنگ خطر درد19:18 بزرگترین اشتباه ورزشکاران بعد از بازتوانی ورزشی26:45 بحران روانی ورزشکاران بعد از دوران مصدومیت30:12 تفاوت سیستم تمرینی ورزشکاران ایرانی با ورزشکاران جهانی44:59 شباهت تربیت سگ شکاری به مربیگری47:59 علت عدم موفقیت تیم پرسپولیس در فصل 1403-1404
---------------------------------------
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
مصاحبه‌ای جذاب با دکتر آرش حسام‌پور، متخصص ژنتیک و نویسنده کتاب «ژن روانی»! در این گفت‌وگوی عمیق و پر از نکات کاربردی، وارد دنیای ژن‌ها، استعداد، تغذیه، رشد، هوش و حتی آینده‌ی بشر با هوش مصنوعی می‌شویم. آیا واقعاً DNA سرنوشت ما را تعیین می‌کند؟ یا می‌توان از آن فراتر رفت؟از ویرایش ژن و آینده‌ی سایبورگ‌ها تا چالش‌های مالی برای ورود به ورزش‌های خاص…🧬👟 مصاحبه‌ای برای تمام کسانی که به بدن، ذهن و آینده بشر علاقه‌مندند.00:00 پیشگفتار02:28 ژنتیک چیست؟ DNA چه نقشی در زندگی ما داره؟04:31 تاثیر DNA بر روی سرنوشت انسان14:35 مفهوم جبر و اختیار در ژنتیک16:46 میحط چه میزان تاثیر روی ژن‌ها می‌گذارد؟20:40 تاثیر شناخت سیستم ژنتیکی بر روی تربیت کودک24:21 آیا دانستن اطلاعات ژنتیکی برای انسان ضروری یا نه؟27:48 آزمایش ژنتیک، نقشه راه آینده بشر!40:08 برای رشد قد ژن مهم‌تره یا تغدیه؟45:37 آیا ضریب هوشی ایرانی‌ها بالاتر از استاندارد جهانی است؟55:30 وجه تمایز انسان با ربات57:46 نقشه ژنتیکی انسان ابزاری برای دستکاری ژن انسانی!01:01:57 تاثیر امواج رادیویی و وایفای بر روی ژن انسان01:04:48 اعتیاد، یک انتخاب یا ارثیه ژنتیکی؟!
---------------------------------------
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
در این قسمت از «بادی‌گپ» میزبان یکی از اسطوره‌های ورزش ایران هستیم؛ دکتر وحید ایزدفر، قهرمان بی‌رقیب ژیمناستیک کشور، دارنده مدال‌های بین‌المللی و مدیر موفق آکادمی کیا.در این مصاحبه صمیمی و الهام‌بخش، با او درباره مسیر قهرمانی، رقابت‌های بین‌المللی، تفاوت ورزش حرفهای با مربیگری و مدیریت، وضعیت ژیمناستیک و فوتبال پایه در ایران و تجربیات ارزشمندش در استعدادیابی صحبت می‌کنیم.اگر دنبال الهام، انگیزه، یا حتی راهی برای ورود فرزندتون به دنیای حرفهای ورزش هستید، این گفتگو رو از دست ندید.
00:00 پیشگفتار
04:16 آیا برای ورود به ژیمناستیک نیاز به داشتن آناتومی خاصی است؟12:30 تجربه حضور در مسابقات آسیایی و جهانی
15:12 شانس ژیمناست‌های ایرانی برای کسب مدال المپیک
22:04 مدیریت مدرسه فوتبال کیا
29:14 وضعیت فوتبال پایه ایران
31:05 رابطه کراسفیت و ژیمناستیک
34:52 اساسی‌ترین چالش مدیریت ورزش در ایران
44:52 وضعیت ژیمناست‌های خانم در ایران
49:18 اشتباهات والدین در مورد پرورش استعدادهای فرزندان
01:02:26 یک راز مگو از زبان دکتر وحید ایزدفر!
---------------------------------------
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
🔻 آیا ورزش فقط یک بازی است؟ یا ابزاری برای صلح؟ شاید هم جرقه‌ای برای جنگ؟در این ویدیو ویژه و متفاوت، با نگاهی به تاریخ، جامعه و حوادث روز ایران، بررسی می‌کنیم رابطه پیچیده و شگفت‌انگیز بین ورزش و جنگ را؛ از یونان باستان تا جام جهانی، از ارتش آمریکا تا بازی‌های پارالمپیک، از تنش‌های سیاسی تا خاطره شهدای ورزشی کشورمان.در پایان، ادای احترامی داریم به شهدای ورزشکار ایران که در تهاجم اخیر، جان خود را فدای وطن کردند.🎖 قهرمانانی که نه فقط در زمین، بلکه در میدان واقعی زندگی درخشیدند.
02:06 وقتی ورزش جلوی جنگ را گرفت!03:23 وقتی ورزش آتش جنک را برافروخت04:27 ورزش بعد از جنگ05:48 شهدای ورزش ایران در جنگ دوازده روزه
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
در این قسمت از برنامه بادی‌گپ، مهمان ما یک قهرمان واقعیه؛
کسی که نه‌تنها جون‌ها رو نجات می‌ده، بلکه رکورد ملی ورزش در لباس عملیاتی داره!
اسماعیل آزمون، آتش‌نشان، ورزشکار، رکورددار و پدر خانواده، از زندگی‌اش گفت؛ از شجاعت در دل آتش تا عشق به ورزش و دغدغه‌های زندگی خانوادگی.
در این گفتگو به این موضوعات پرداختیم:
📍این مصاحبه پر از انرژی و انگیزه‌ست. از دستش نده!
00:00:00 مقدمه و معرفی مهمان
00:01:20 انگیزه ورود به آتش‌نشانی
00:03:28 سابقه ورزشی و اولویت‌ها
00:05:55 اهمیت آمادگی جسمانی در آتش‌نشانی
00:13:10 افتخارات و مسابقات آتش‌نشانی
00:17:32 حضور در مسابقات جهانی
00:19:39 رکورد طناب‌زنی با لباس عملیاتی
00:23:16 کراسفیت و تأثیر آن در آتش‌نشانی
00:28:13 جایگاه آتش‌نشانی ایران در جهان
00:32:06 مدیریت استرس و فشار روانی در شغل
00:35:28 ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی
00:42:19 تغییر نگاه مردم پس از حادثه پلاسکو
00:49:20 حرکت نمادین طناب‌زنی برای شهدای پلاسکو
00:51:42 تجربیات تلخ و شیرین و مواجهه با خطر
01:00:02 نقد فعالان مجازی بدون تخصص
01:08:12 توصیه‌هایی برای جوانان علاقه‌مند به آتش‌نشانی
01:11:37 جمله الهام‌بخش برای غلبه بر ترس
01:13:08 تلخ‌ترین و شیرین‌ترین خاطرات کاری
01:16:57 پیام پایانی جایگاه مهم‌تر از مقام
01:18:21 بخش پرسش و پاسخ سریع (فوری فوتی)
01:21:06 صحبت‌های پایانی و قدردانی
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
در این قسمت از برنامه بادی‌گپ، مهمان ما یک قهرمان واقعیه؛کسی که نه‌تنها جون‌ها رو نجات می‌ده، بلکه رکورد ملی ورزش در لباس عملیاتی داره!اسماعیل آزمون، آتش‌نشان، ورزشکار، رکورددار و پدر خانواده، از زندگی‌اش گفت؛ از شجاعت در دل آتش تا عشق به ورزش و دغدغه‌های زندگی خانوادگی.در این گفتگو به این موضوعات پرداختیم: • چرا آتش‌نشانی رو انتخاب کرد؟ • چطور تونسته بین تکواندو، دو، کراسفیت، فوتبال و زندگی خانوادگی تعادل برقرار کنه؟ • نگاه مردم به آتش‌نشان‌ها بعد از حادثه پلاسکو چقدر تغییر کرده؟ • سخت‌ترین لحظه‌های کاری، ترس‌ها، افتخارات، و یک جمله‌ی الهام‌بخش برای جوان‌ها. • و کلی سوال کوتاه و جذاب در پایان…📍این مصاحبه پر از انرژی و انگیزه‌ست. از دستش نده!👇 الان ببین و حتماً سابسکرایب کن تا قسمت‌های بعدی رو از دست ندید00:00:00 مقدمه و معرفی مهمان
00:01:20 انگیزه ورود به آتش‌نشانی
00:03:28 سابقه ورزشی و اولویت‌ها
00:05:55 اهمیت آمادگی جسمانی در آتش‌نشانی
00:13:10 افتخارات و مسابقات آتش‌نشانی
00:17:32 حضور در مسابقات جهانی
00:19:39 رکورد طناب‌زنی با لباس عملیاتی
00:23:16 کراسفیت و تأثیر آن در آتش‌نشانی
00:28:13 جایگاه آتش‌نشانی ایران در جهان
00:32:06 مدیریت استرس و فشار روانی در کار
00:35:28 ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی
00:42:19 تغییر نگاه مردم پس از حادثه پلاسکو
00:49:20 حرکت نمادین طناب‌زنی برای شهدای پلاسکو
00:51:42 تجربیات تلخ و شیرین و مواجهه با خطر
01:00:02 نقد فعالان مجازی بدون تخصص
01:08:12 توصیه‌هایی برای جوانان علاقه‌مند به آتش‌نشانی
01:11:37 جمله الهام‌بخش برای غلبه بر ترس
01:13:08 تلخ‌ترین و شیرین‌ترین خاطرات کاری
01:16:57 پیام پایانی جایگاه مهم‌تر از مقام
01:18:21 بخش پرسش و پاسخ سریع (فوری فوتی)
01:21:06 صحبت‌های پایانی و قدردانی--------------------------------------
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
ابراهیم هادی رو خیلی‌ها به‌عنوان یک ش.هید بزرگوار می‌شناسن، اما کمتر کسی از زندگی ورزشی، اخلاق پهلوانی، و مرام جوانمردی او خبر داره. تو این قسمت از خارج از گپ، نگاهی متفاوت و کمتر شنیده‌شده به شخصیت ورزشی ابراهیم هادی داریم — کسی که هم کشتی‌گیر بود، هم در ورزش باستانی فعال بود، و هم والیبالیستی حرفهای.
✨ ما از مرام و معرفت یک “پهلوان واقعی” می‌گیم، نه فقط یک قهرمان جنگ، بلکه قهرمان زندگی.
👇 اگه دنبال الهام گرفتن از زندگی آدمایی هستی که مرامشون هنوز بینمون زنده‌ست، این ویدیو رو از دست نده.
📌 عضو کانال شو و ویدیو رو لایک کن تا پیام این پهلوان واقعی به گوش همه برسه!
00:00 پیشگفتار
00:59 معرفی ابراهیم هادی
01:59 شروع ورزش باستانی در دوران دبیرستان
03:05 تقابل ابراهیم هادی با قهرمان کشتی، ابراهیم تهامی
03:54 باختن عمدی کشتی فینال در اوج آمادگی و شایستگی
05:16 نجات جان محمد بنا مربی اسبق تیم ملی فرنگی!
06:03 ابراهیم ارتش تک‌نفره در زمین والیبال
09:09 ابراهیم، اسیر عرافی را ۱۳ کیلومتر به دوش کشید!
11:38 کانال کمیل، آغازی برای یک پایان باشکوه
---------------------------------------
حمایت مالی از بادی گپ
-------------------------------------
راه های ارتباطی با ما:
وب سایت بادی گپ
یوتویب بادی گپ
اینستاگرام بادی گپ