В този епизод говорим за една от най-малките, но и най-трудни за казване думи-„не“.

Обсъждаме защо често се съгласяваме против волята си, как страхът от разочарование ни спира да отстояваме границите си и защо вината, която усещаме след отказ, е толкова измамна.

Ще си поговорим за приятелствата и връзките, които издържат на нашето „не“, за токсичните хора, които не уважават граници, и за силата да избереш себе си, дори когато изглежда трудно.

Това е откровен разговор за смелостта да пазиш енергията си, да се довериш на вътрешния си глас и да осъзнаеш, че всяко „не“ към друг е едно „да“ към теб самия.

Приятно гледане!