《黄帝内经-素问-生气通天论》核心阐述了生命与天地阴阳之气的紧密关联，强调了阳气在维护人体健康与寿命中的主导作用。文章指出，人体的九窍、五脏、十二节等皆与天气相通，并详细论述了阳气受损（如因寒、暑、湿、气、过劳或情绪失调）对身体造成的各种病理表现，包括折寿、浮肿、拘挛、痈肿，甚至精神异常。同时，文本也强调了顺应四时变化、保持内心清净、调和阴阳、以及合理饮食（五味）的重要性，认为这是抵御外邪、维持气血通畅、实现“骨正筋柔”和“长有天命”的关键。最终，该篇旨在指导人们如何通过顺应自然规律和保持身心平衡来达到健康长寿的境界。