ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ... для меня

Если вы давно и часто слышите слово «биохакинг», но никак не поймёте что же это такое, то я записала для вас целый выпуск подкаста про это.

Я привожу определение биохакинга от «отца биохакинга», Дэйва Эспри, @daveasprey предпринимателя, владельца компаний Bulletproof, Upgrade Labs, ведущего популярного подкаста про биохакинг Bulletproof Radio, автора нескольких бестселлеров по теме биохакинга, популяризатора броне-кофе, а также основателя Института Человеческого Потенциала для коучей, где я обучалась в 2018 году.

Я рассказываю также:

• зачем биохакерам биохакинг 😁, то есть какие цели они преследуют, что ими движет
• что биохакеры бывают разные и каким биохакером считаю себя я.

И напоследок, объясняю, что такое бронекофе и что же в нем такого особенного. В ленте Инстаграм у меня есть две публикации с моим рецептом бронекофе под хэштегом #каримаджам_рецепт .

В этом эпизоде упоминается клиника @metabody_kazakhstan (упоминание неспонсированное 😉Просто я их люблю).

Делитесь этим эпизодом с будущими биохакерами и оставляйте ваш отзыв здесь: https://anchor.fm/018/message