По четвергам два соавтора - коуч (Ксения) и искусствовед (Евгения) исследуют, как сделать повседневную жизнь лучше, осознаннее и радостнее. Мы разбираем: Тренды — что нового в сфере саморазвития и wellbeing Практики — рабочие методики помогающих специалистов Кейсы — как люди по всему миру улучшают свой день Формат выпусков: 🔹 Совместные эпизоды - где мы вдвоём смотрим на тему выпуска с разных сторон 🔹 Интервью - откровенные разговоры с гостями 🔹 Эксперименты - когда мы лично тестируем методики и делимся результатами Хотите предложить тему или стать гостем? А может оставить свой комментарий? Присоединяйтесь к нашему сообществу в VK Музыка: 👉  https://vk.com/betterpodcast