Φοβάσαι να μιλήσεις; Μάθε γιατί το πρόβλημα δεν είναι η επικοινωνία σου, αλλά η αξία που δίνεις στη φωνή σου. Στο επεισόδιο αυτό, βουτάμε στο βάθος της σιωπής σου και σου δείχνουμε πώς να εκφράζεσαι με θάρρος και καθαρότητα.Γιατί καταπίνεις τα "όχι" σου;Γιατί φοβάσαι να φανείς «δύσκολος»;Γιατί νιώθεις τύψεις όταν ζητάς κάτι που χρειάζεσαι;Η επικοινωνία δεν είναι τεχνική. Είναι καθρέφτης της σχέσης σου με τον εαυτό σου.Αν βαθιά μέσα σου νιώθεις ότι η φωνή σου δεν έχει αξία, καμία τεχνική επικοινωνίας δεν θα σε σώσει.🎤 Σε αυτό το επεισόδιο, θα καταλάβεις:Πού γεννιέται η σιωπή σουΠοιο είναι το κόστος να μην εκφράζεσαιΚαι γιατί το να μάθεις να μιλάς είναι πράξη αυτοσεβασμού — όχι εγωισμού.💥 Μπες στο Challenge:Αν ένιωσες ότι κάτι ξύπνησε μέσα σου…Αν βαρέθηκες να μένεις σιωπηλός και να χάνεις σχέσεις, ευκαιρίες, και τον εαυτό σου…Στο 8-Day Communication Challenge (The Art of Communication), θα μάθεις να:✅ Μιλάς με θάρρος χωρίς να χάνεις τη σύνδεση.✅ Λες "όχι" με σεβασμό και δύναμη.✅ Εκφράζεις τις ανάγκες σου χωρίς ντροπή ή ενοχές.✅ Ακούς με τρόπο που θεραπεύει.✅ Χτίζεις σχέσεις που βασίζονται στην αλήθεια, όχι στη μαντεψιά.✅ Γίνεσαι ο άνθρωπος που στέκεται στο κέντρο της ζωής του, όχι στις σκιές.Δεν είναι απλώς ένα challenge. Είναι η αρχή του να αποκτήσεις φωνή που δεν χρειάζεται να φωνάζει για να ακουστεί.👉 Μάθε περισσότερα και μπες στο tribe: https://trofigiaskepsi.grΑν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/