— Расширяем представление о горе
•про что мы можем горевать?
•как мы горюем?
•как происходит табуирование и обесценивание горевания
•горе как событие и как процесс
•разрешение горевать и не горевать
— «Требования» к проживанию горя
•про стадии проживания: что в них полезного и не очень?
•временные эффекты — сколько переживается горе и переживается ли оно до конца?
•а что после горя как события?
•идея принятия и “прощания“ с утраченным и альтернативная ей идея “снова сказать, здравствуй“
⁃ Горе и психологическая травма
•что такое психологическая травма, как ее можно распознать?
•что снижает вероятность травматизации?
•ещё раз о штуках, которые могут отличать травматическое горе — на что можно обратить внимание?
— Коллективное горе: что переживается как горе обществом?
•о каких событиях в мире мы горевали?
•почему важно, чтобы такие события признавались публично и на уровне властей?
•шейминг публичного горевания
•метафора ценности переживания
Делимся источниками вдохнвоения в теме:
Сериалы:
«Я шучу»
«Соболезную вашей утрате»
«После жизни»
"Настя Соберись"
Фильмы:
"Фрагменты женщины"
«Жутко громко, запредельно близко» (фильм и книга)
"Разрушение"
Книги:
Майкл Вайт - “карты нарративной практики“
Фредерик Бакман - «бабушка велела кланяться и передать, что просит прощение»
Светлана Алексиевич - «Чернобыльская молитва»
Кюблер-Росс — "О смерти и умирании"
Сесилия Ахерн - "Postcript"
Раймонд Моуди - "Жизнь после утраты"
Сергей Мохов - "История смерти. Как мы боремся и принимаем"
------------------------------------------------------------------------------------------------
Почта для ваших историй, вопросов и предложений: eto.kak.posmotret@gmail.com
Наши странички в instagram: @parkhaeva_psy (Вика), @psy_nika.tikhomirova (Ника), @tut_ne_strashno (Марина)