— Что такое насилие? 

•разные виды насилия, и как оно начинается 

•почему насилие нужно называть своим именем

•какие чувства говорят нам о том, что насилие было совершено? 

— Как начинается насилие?

•значение распределения власти

•с чем мы можем путать «насилие» и «абъюз»

•насилие вне концепта вины 

•практики насилия, которые мы можем не замечать за собой 

— Почему мы совершаем насилие?

•признание в совершении насилия — почему это важно? 

•какие эмоции и состояния влияют на выход через насилие 

•случай Скопинского маньяка - почему в каких-то системах сложно противостоять совершению насилия,и что могло бы быть по-другому?

—Как можно получать помощь, если насилие было совершено?

•разговоры о безопасности 

•системы поддержки и как их выбирать 

•признание права на свою видимость и автономию  

История Марины о ...

—————————————————

Где можно получать помощь и каким источникам поддержки мы доверяем:

•Кризисный Центр «Сёстры» https://sisters-help.ru (https://sisters-help.ru/)

•Сеть взаимопомощи «Ты не одна»: https://tineodna.ru (https://tineodna.ru/)

•Центр поддержки для переживших насилие «Насилию.нет»: https://nasiliu.net (https://nasiliu.net/)

•Региональный центр «Анна»: https://anna-center.ru (https://anna-center.ru/)

•Проект защиты женщин от нежелательного внимания в общественных местах и на улицах: https://galyahelps.ru/?ref=vc.ru

•Приложение по принципу «тревожной кнопки» поможет в экстренных ситуациях позвать на помощь и найти безопасное место: https://apps.apple.com/ru/app/silsila/id1453519207

•телефон неотложной психологической помощи: 051

С мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Теле2») по номеру: +7 (495) 051(услуги оператора связи оплачиваются по тарифам на исходящие звонки)

--------------------------------------------------------------------

Почта для ваших историй, вопросов и предложений: eto.kak.posmotret@gmail.com

Наши странички в instagram: @parkhaeva_psy (Вика), @psy_nika.tikhomirova (Ника), @tut_ne_strashno (Марина)