EP.28 每個人心中都有想改變的點，你想要什麼？陪你養成健康飲食習慣的營養師🤩   

本集特別來賓 🙋🏻‍♀️ 羅心余營養師

【 內容大綱 】

☝🏻問問自己，你想要改變嗎？ 到底該怎麼『吃』才好呢？

☝🏻飲食的改變從習慣養成開始

☝🏻關於備孕、孕期飲食營養重點

#不要以為找營養師諮詢就會變瘦哦😆

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本節目以分享經驗、推廣孕產育兒支持

若有孕產疑問，還是建議請教專業醫師或助產師唷～💛

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