В этом выпуске мы обсуждаем как внедрить новые полезные привычки в нашу жизнь. Мы поговорим о приемах, которые помогут легко и наверняка внедрить привычку и не потерять ее.
Книга, которую мы упоминаем: "Атомные привычки" Автор Джеймс Клир
Пишите отзывы, комментарии, задавайте вопросы.
инстаграм Нади: @psyhologist.tomsk.online
инстаграм Лены: @e_russkikh
Телеграм бот для обратной связи: Диалог_со_смыслом