"לעיתים דווקא שמתחזקים, מגיע זמן של מועקה וחרדה. תפתח ראייתה למקום הזה מבלי לשאול למה - במקום לברוח החוצה לעצות ופתרונות של אחרים, המפגש הפנימי מביא ריפוי".

תחושת חרדה, לחץ או מועקה היא אנושית כל כך, וטבעית כל כך. ובכל זאת – בכל פעם שהיא צפה ועולה – אנחנו מנסות לדחוק אותה, להימלט ממנה. אנחנו מתביישות בה.

ימימה מלמדת אותנו לנצל את החרדה להתבוננות, לקבל אותה כפי שהיא, ולהתחזק ממנה. בלי בריחה.

לקבלת טיפים נוספים לחיים על פי ימימה, הרשמו לתפוצה שלנו:  https://lp.vp4.me/p119

להצטרפות לשיעור השבועי בלימודי ימימה: https://bit.ly/3yC78YJ