Всем привет друзья, мы запустили наш собственный подкаст с собственным продакшном. Надеемся вам понравился результат. Будем постоянно улучшать. И верим что он найдет своего слушателя. Особенно если вы бегун, и вам хочется послушать что-то дельное на пробежке.
All content for Подкаст Без Названия is the property of Brave Academy and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет друзья, мы запустили наш собственный подкаст с собственным продакшном. Надеемся вам понравился результат. Будем постоянно улучшать. И верим что он найдет своего слушателя. Особенно если вы бегун, и вам хочется послушать что-то дельное на пробежке.
Подкаст "Без Названия" №1: 10 полезных пунктов для начинающего бегуна
Подкаст Без Названия
32 minutes
3 weeks ago
Подкаст "Без Названия" №1: 10 полезных пунктов для начинающего бегуна
Всем привет друзья, мы запустили наш собственный подкаст с собственным продакшном. Надеемся вам понравился результат. Будем постоянно улучшать. И верим что он найдет своего слушателя. Особенно если вы бегун, и вам хочется послушать что-то дельное на пробежке.
Ниже таймкоды:
00:01 - Интро
00:25 - Приветствие
04:32 - Конкурс
05:34 - 10 пунктов для регулярного бега
06:12 - пункт №1 "ПИТАНИЕ"
07:46 - пункт №2 "С ЧЕГО НАЧАТЬ?"
10:17 - пункт №3 "НАЙТИ СВОЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ОБЪЕМ"
12:36 - пункт №4 "БОЛЬШЕ СИЛОВЫХ"
14:16 - пункт №5 "ПРАВИЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ"
16:00 - пункт №6 "НАЙТИ ТРЕНЕРА ИЛИ СООБЩЕСТВО"
19:11 - пункт №7 "ПУЛЬСОМЕТР"
21:50 - пункт №8 "ЧЕКАПЫ ЗДОРОВЬЯ"
22:54 - пункт №9 "ВОССТАНОВЛЕНИЕ"
27:25 - пункт №10 "СТАВИТЬ МИНИ ЦЕЛИ"
31:12 - Напоминаем про конкурс
3 2:28 - Outro
Подкаст Без Названия
Всем привет друзья, мы запустили наш собственный подкаст с собственным продакшном. Надеемся вам понравился результат. Будем постоянно улучшать. И верим что он найдет своего слушателя. Особенно если вы бегун, и вам хочется послушать что-то дельное на пробежке.
