בפרק הזה אני מספר לכם ולאלישע וולפין את הסיפור האישי שלי סביב הקושי שהיה לי להתמודד עם מחשבות אובדניות ומצבי רוח דיכאוניים שהתגברו אצלי לאחר מותו הפתאומי של אבי ז"ל, איך המחשבות ומצב הרוח הפסיקו להפריע לי לנהל את החיים ומדוע לכל מי שסובל ממצב נפשי או בעיות שהופכות את החיים שלו לסיוט, יש תקווה להגיע לחיים טובים ומספקים. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק זה אלישע וולפין ואני ערטל ראובן מדברים איך אפשר לראות את העבר באור חדש וכך העבר לא ינהל אותנו או ימרר לנו את החיים, איך גם אם עברנו טראומות בעבר רחוק שמשפיעות על חיינו עד היום, יש לנו אפשרות להביא מבט חדש לגמרי על אותן נקודות שליליות בחיים שלנו ולחיות בשלווה ונחת רוח למרות כל מה שעברנו. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק זה אלישע וולפין ואני ערטל ראובן מדברים על איך אנחנו יכולים לפתח חוסן נפשי גם בתקופה זו של כאב אישי, אבלות ומתח (הפרק הוקלט כחודשיים אחרי תחילת המערכה בעזה מיום שמחת תורה). על כך שחוסן נפשי הוא תופעה טבעית שמתגלה כאשר אנחנו מבינים איך החשיבה שלנו עובדת ואיך בטעות אנחנו מסתירים את החוסן מעצמנו. ועל זה שבכל רגע יש לנו יכולת לחזור אל החוסן הנפשי הטבעי שלנו. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק זה אלישע וולפין ואני מדברים על החוכמה הפנימית שקיימת בתוכנו תמיד, ובזכותה יש לנו יכולת נפלאה למצוא פתרונות יצירתיים לבעיות שתוקעות אותנו גם הרבה זמן, לקבל כיוון חדש וחיובי לחיים שלנו, לראות בעיות ישנות באור חדש ומרענן ולקבל השראה. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור כדי להשאיר פרטים ולהצטרף לרשימת התפוצה שלנו, וגם לקבל מתנה מיוחדת אחרי ההרשמה: קורס קצר שמלמד את העקרונות שמאחורי היכולת הטבעית שלנו להתאהב בחיים מחדש https://artalreuven.ravpage.co.il/community רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק זה אלישע וולפין ואני ערטל ראובן מדברים על כך שרווחה ובריאות נפשית הם דברים מולדים אצלנו ונמצאים עמוק בפנים בכל רגע גם אם עברנו חיים מלאי אתגרים, קשיים או טראומות. ועל כך שבטעות אנחנו מסתירים מעצמנו את הבריאות הנפשית הזאת בעקבות חוסר הבנה ומתוך כך שמעולם לא לימדו אותנו איך אנחנו עובדים מבפנים . האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק הזה אלישע וולפין ואני ערטל ראובן מדברים על המרחב הטבעי שבו אנחנו יכולים להיות בראש, ובו כל מה שחשבנו עליו כבעיה או בעייתי בחיים שלנו, נעלם. ואיך בעיות זה עניין של איך אנחנו תופסים את המציאות, ולא משהו מהותי וקבוע בחיים או באופי שלנו. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק הזה אלישע וולפין ואני מדברים על היכולת המופלאה של כולנו ליצור את המציאות שאנחנו מרגישים בעזרת המחשבות שלנו, איך שבלי כוונה, כולנו מידי פעם משתמשים ביכולת הזו לרעתנו ואיך הבנה עמוקה יותר של האופן שבו אנחנו משתמשים במחשבות יכולה להביא אותנו לחיים יותר טובים. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט

בפרק זה אלישע וולפין ואני ערטל ראובן מדברים על היכולת הטבעית שלנו לראות מחדש את החיים באור חיובי ובהסתכלות מלאת פוטנציאל, גם אחרי שעברנו אירועים לא פשוטים בחיים. האזנה נעימה! רוצים להעמיק יותר בהבנה המיוחדת שאנחנו מביאים בפודקאסט? מוזמנים ללחוץ על הקישור: https://www.artalreuven.com מוזמנים להאזין לשאר הפרקים בכל אפליקציית פודקאסט, או בקישורים הבאים: כל הפרקים ביוטיוב:    • 9 אנחנו שמחים ואז קורה נס