「愛自己」是一句心靈雞湯、一種商業消費催眠，或只是身心靈界的通關密語？
什麼才是真正的「愛自己」？愛自己在東方文化裡常與自私連結在一起，真的嗎？如何愛自己才不落入自我欺騙或商業消費，一起聊聊能落實的~愛自己日常小練習吧！

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments

業配時間~
可恩老師的生命教練數 【2026流年能量提醒系列活動】

西方生命數字的系統，每年10月1日是新流年開始，可恩老師每年都會提早推出流年講座，為大家預報並提醒2026年流年能量的關注重點。
 
今年推出 實體 / 線上 / 線上影片 / 一對一服務，四項服務。
 
8/24第一場線上講座，8/30第一場實體講座。
9/26線上講座，9/20實體講座…熱烈報名中。
如果聽課太累，還有線上影片也開始預購，十月初推出。
喜歡深入了解的朋友，一對一服務也開始接受預約喔！
請見報名連結https://reurl.cc/lY5AQd