All content for Разговоры про бег is the property of Annjoyrun and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В этом выпуске рассказала что такое экономичность бега, факторы влияющие на экономичность бега и техники улучшения беговой экономичности.
Выпуск 31. Бег в осенне-зимний сезон, базовые советы и истории.
Разговоры про бег
30 minutes 51 seconds
5 years ago
Выпуск 31. Бег в осенне-зимний сезон, базовые советы и истории.
В этом подкасте рассказала свою историю вхождения в зимний бег, а так же поделилась базовыми, но важными советами по экипировке и другим важным деталям, чтобы бег зимой и осенью был комфортным и приятным.
Разговоры про бег
В этом выпуске рассказала что такое экономичность бега, факторы влияющие на экономичность бега и техники улучшения беговой экономичности.
