Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе. Между эпизодами ищите меня в инстаграме:
Подкаст #белкастрелкаподкаст
Амина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
По вопросам рекламы: aminam2011@inbox.ru
All content for Белка и Стрелка is the property of Amina Mirsakiyeva and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе. Между эпизодами ищите меня в инстаграме:
Подкаст #белкастрелкаподкаст
Амина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
По вопросам рекламы: aminam2011@inbox.ru
В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессу
Полезные материалы:
Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота
Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"
Пост, где можно поделиться своими стратегиями борьбы со стрессом и методами расслабления
Тетрадь по работе со стрессом тут
Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/
Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast - ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Белка и Стрелка
Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе. Между эпизодами ищите меня в инстаграме:
Подкаст #белкастрелкаподкаст
Амина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
По вопросам рекламы: aminam2011@inbox.ru
