Что делать, если элементарно не понимаешь, что такое осознанность?
Что делать, когда не понимаешь, правильно ли ты делаешь медитацию?
Что делать, если начал практику, но не видишь результата и сталкиваешься с разочарованием?
Важно кое-что понять о развитии осознанности.
Что? Ответ в этом выпуске.