Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/f0/05/2d/f0052d82-7365-8359-18b4-8749c05de8eb/mza_1815751845422731556.jpg/600x600bb.jpg
Говорит фитнес-тренер
Aleksandr Protosewich
21 episodes
1 day ago
Аудиоблог фитнес-тренера на тему фитнеса и здорового образа жизни
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Говорит фитнес-тренер is the property of Aleksandr Protosewich and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Аудиоблог фитнес-тренера на тему фитнеса и здорового образа жизни
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/5891281/5891281-1590673998154-6a226a245cb9c.jpg
Оздоровительный бег. Контроль интенсивности
Говорит фитнес-тренер
9 minutes 31 seconds
5 years ago
Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

При оздоровительных тренировках нужно точно контролировать интенсивности  бега. Интенсивность бега определяется по пульсу, темпу и с помощью  шкалы Борга

Говорит фитнес-тренер
Аудиоблог фитнес-тренера на тему фитнеса и здорового образа жизни