Правильно подобранная для тренировок музыка может отвлекать от дискомфорта, связанного с физическими упражнениями, мотивировать и усиливать возбуждение и задерживая наступление усталости.

=====================================

Больше информации на моём сайте:

https://aleksfit.ru/

Яндекс.Музыка

https://music.yandex.ru/album/10886083

Анонс в соцсетях:

https://vk.com/protosevich_av

https://www.instagram.com/protosewich/

https://fb.me/aksandrtrener