他放下「SUPER 教師」的光環， 選擇面對收入不穩、焦慮與不確定的自己。 歐陽立中說： 「人到中年，最大的勇氣，就是放下過去的自己。」 這一集，他以幽默與誠實拆解那些職場幻象： 🔹 為什麼努力到筋疲力盡，卻依然焦慮？ 🔹 如何靠「意志力外包」，讓日常自動成長？ 🔹 當外在掌聲退去，你還剩下什麼？ 「人生沒有理所當然!? 你以為的穩定，常常只是還沒被迫選擇。」 這不是鼓勵叛逃，而是邀請你重新校準人生的方向。 🌾笑著面對焦慮，誠實面對自己—— 你就已經在與自己共好了。 -- Hosting provided by SoundOn

曾經，她找遍： ❓ 哲學 → 沒答案 ❓ 藝術 → 沒答案 ❓ 科學 → 沒答案 直到她讀到 《楞嚴經》與《華嚴經》，才發現： 「哇！這就是我在找的究竟答案！」 她是清慧法師， 從動保社工到出家修行， 她將在 podcast 中告訴你： 💡 為什麼「環保」光靠大聲疾呼沒有用？ 💡 什麼是「慈心觀」？為何讓她練習時放聲大哭？ 💡 心道法師說的 「靈性即生態」，如何從根本解決問題？ 💡 一個 「靜下來」 的方法，比任何規範都有效！ 🪶「我們跟萬物的不和諧，其實源自我們跟自己的不和諧。」 -- Hosting provided by SoundOn

✨「不是所有關係都能圓滿，但所有創傷都能轉化。」 你是否也曾困在過去，對某段關係充滿遺憾？… ------------------------------------------------------------------ 🌞本集，許榮哲老師將繼續帶你探討： 1. 如何在無法圓滿的關係中，學會接納，安頓自己的心。 2. 創造與他人、也與自己的終極共好思維。 現在就收聽，讓許榮哲老師的故事力， 帶你找到關係的新出路！ -- Hosting provided by SoundOn

✨「你幫助的每一個人，日後都會回來幫助你自己。」 本集跟著 「華語首席故事教練」許榮哲 發現： 🌞真正的轉機，藏在每一個你想逃避的衝突裡。 學習用「成長空間」理解他人，將心流阻力化為共好的起點。 小編劃重點 🔹 那些折磨的人事，其實都是「修煉金丹」。 🔹 學習用「欣賞心流」，將衝突化為理解的契機。 -- Hosting provided by SoundOn

25歲的你，在做什麼呢？ 也許正在為夢想努力、為未來打拼，精彩的人生正要開始! 而她，卻在這一年收到了一份「生命的大禮」 開啟她與身體共好的旅程 🤝與細胞共好：癌細胞也是好細胞變的，既然能讓它變壞，就有能力讓它變好 💪三個對抗病魔的超強心念 -- Hosting provided by SoundOn

🌿 「永續生活」聽起來好像很遙遠，其實，從家裡的陽台就能開始！ ✨ 地瓜葉的梗別急著丟，種在陽台上， 不僅能被綠意療癒， 也踏出了通往自給自足的第一步。 🚿 Ellejana 分享， 在實踐永續的路上，總會遇到許多阻礙， 但「永續不是一次到位，而是一個願意從微小開始的決心。」 💡 當你願意開始， 那些看似微小的行動，就能為地球帶來巨大的改變。 如果您也對體驗自然生活感興趣的話，歡迎加入樸谷工坊的課程! http://www.pugutaiwan.org/263682603235506312433603935338.html -- Hosting provided by SoundOn

生活簡單嗎？ 如果生活本來就很簡單，那不簡單的是什麼呢？ 🎙️ 本集《共好關係》邀請樸谷工坊共同創辦人 ✦ Ellejana 分享她如何帶著全家人一起在台東， 與自然玩在一起，活出最自在的生活。 她分享： 🚜 我們農作時不用大型機具，因為機具會壓得土地密不透風， 微生物無法呼吸，怎麼可能長出健康的菜？ 💼 生活也是一樣，當壓力把我們壓得喘不過氣， 沒有空間、沒有餘地，身心靈又怎麼可能健康？ ✨ 從 Ellejana 的故事裡，一起感受#生活本來就很簡單 的真諦! 如果您也對體驗自然生活感興趣的話，歡迎加入樸谷工坊的課程! http://www.pugutaiwan.org/263682603235506312433603935338.html -- Hosting provided by SoundOn

🤔 明明我也沒做什麼，她為什麼總是針對我？ 👩‍❤️‍👨 明明是最親密的家人，卻常因生活瑣事爭吵到快要走不下去？ 👩‍💼 你和同事是不是也有個「沒有主管」的小群組？難道上下級的關係只能對立嗎？ 🎙 本集《共好關係》持續邀請 心繫爾行銷總經理 ✦ #陳莉凌 老師 她用一條超強心法—— 「觀功念恩」， 不只修復了長達 30 年的父女冷戰， 更幫助她在職場與生活中， 化解一次次交流困境，建立真正的 共好關係。 ✨ 境無好壞，唯心安立 或許，你也能從這集開始，找到不一樣的答案。 -- Hosting provided by SoundOn

今天這集，請先準備好衛生紙！😭 你和父母的關係好嗎？ 是能談心，還是時常爭吵互不來往呢? 🎙️ 本集《共好關係》邀請 心繫爾行銷總經理 ✦ #陳莉凌 老師 大家眼中愛笑、愛撒嬌的她， 竟然會和父親冷戰超過 30 年！ 她究竟用了什麼方式 ✨ 跨過心中的坎 ✨ 放下長年的成見 ✨ 與父親重新建立理解與連結 一起來聽她的 和解之旅 💡 -- Hosting provided by SoundOn

🌱 你有多久沒有和自己，好好對話了？ 看到空著的行事曆，總忍不住想要填滿， 好像只有忙碌，才能證明自己的價值。 🎙 本集邀請到超強金句王#郝旭烈 郝哥： ✨ 無聊，是偉大的開始 ✨ 與自己共好，先要懂得愛自己 ✨ 只和自己比較，你就不會輸 💡 活在當下，把每個當下都做好，累積起來就會有不凡。 讓我們一起「慢下來」 活出更好的自己 🌱 -- Hosting provided by SoundOn

⏳ 同樣都是 24 小時 為什麼有人活得精彩，有人卻覺得一事無成？ 📚 認真讀書的學霸 VS 不太認真的學生， 最後一次模擬考，居然是「不太認真」的人英文勝出？！ 到底關鍵在哪裡？！ 🎙 本集《共好關係》邀請 網路紅人 ✦ 暢銷書作家 ✦ 投資專家 #郝旭烈 郝哥 和你分享—— ✨ 害羞、自卑的小男孩，如何逆轉人生成為超人氣企業講師 ✨ 學習與選擇，如何幫助我們掌握時間、掌握人生自主權 ✨ 時間花對了，人生就會活得更有意義 -- Hosting provided by SoundOn

你有想過嗎？ 🐝 萬物皆具有靈性，它們其實可以理解我們的善意 💧 一杯水，若用感恩的心喝下，竟能帶來平靜與力量。 🌍 一塊石頭，能包容無數植物共生，提醒我們： 人與人，為什麼這麼容易因為小事對立？ 其實，大自然一直在告訴我們： 尊重、包容、分享，才是共生之道。 本集《共好關係》邀請你， 跟隨妙法法師的日常故事， 練習透過尊重、包容、分享， 讓「與自然共好」成為一種簡單又溫柔的生活方式。 -- Hosting provided by SoundOn

✨ 用小小的善意，就能點亮彼此關係的萬丈光芒 ✨ 🤔 吃什麼都不能吃虧？ 🤔 一定要他先對我好，我才願意對他好？ 🤔 對人好，卻常被當成好欺負？！ 人與人交流的關鍵到底是什麼? 🎙 本集持續邀請 #閱讀傳教士 —— #宋怡慧 老師 分享她如何透過 自我覺察 與 感恩練習， 將善意落實在日常溝通中， 化解負面與對立，讓關係走向 雙向共好。 💡 0成本、0負評的善意溝通心法， 你也能練習，從心出發，讓關係更美好。 -- Hosting provided by SoundOn

溝通真的好難~~~ 每一段惡化的關係，根本都出現在溝通上 溝通方式百百種，到底哪一種才是正確的溝通呢? 🎙本集邀請到閱讀傳教士-宋怡慧老師 分享從她的閱讀旅程與生命故事中提煉出的善意溝通術 讓我們一起從心出發，用善意溝通打造共好關係 -- Hosting provided by SoundOn

你相信「20年不生病」是真的嗎？ 或者更準確地說——你有多久沒好好聽自己身體說話了？ 生病，往往是身體想提醒我們：「你是不是累了、撐太久了？」 那，如果我們學會和身體好好相處，還會生病嗎？ 🎙本集 #共好關係Podcast 邀請靈鷲山東區督導 #陳松根 師兄 分享他如何透過「與自己共好」的練習， 達成20年不生病的祕訣——從心轉化、與身體和諧共處。 🔔 記得訂閱頻道，開啟通知，第一時間收聽靈性與幸福的聲音旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？ 樹，就像人一樣，也有性格—— 溫柔的、慈悲的、霸氣的、甚至是…憂鬱的。 當你走過那棵樹時， 他也許正在用綠意向你微笑， 用寬大的枝枒，為你擋去烈日的灼熱。 🎙本集邀請全台第一位女性樹醫生——詹鳳春 老師 用上下兩集，帶我們走進樹的世界，聽見自然的低語，感受樹木的靈性與慈悲。 理解自然、認識自然、走入自然， 開啟與生態的共好關係。 🔔 記得訂閱頻道，開啟通知，第一時間收聽靈性與幸福的聲音旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？ 樹，就像人一樣，也有性格—— 溫柔的、慈悲的、霸氣的、甚至是…憂鬱的。 當你走過那棵樹時， 他也許正在用綠意向你微笑， 用寬大的枝枒，為你擋去烈日的灼熱。 🎙本集邀請全台第一位女性樹醫生——詹鳳春 老師 用上下兩集，帶我們走進樹的世界，聽見自然的低語，感受樹木的靈性與慈悲。 理解自然、認識自然、走入自然， 開啟與生態的共好關係。 🔔 記得訂閱頻道，開啟通知，第一時間收聽靈性與幸福的聲音旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

從我們的身體、家庭，到整個地球——每段關係，都是一種「生態」。 而這一切的源頭，其實都始於我們的「心」。 《共好關係》Podcast首集專訪靈鷲山常存法師 帶你從上下兩集精彩對談，深入探討： 什麼是「靈性即生態」？ 當我們的靈性覺醒，世界會跟著改變嗎？ 🔔 記得訂閱頻道，開啟通知，第一時間收聽靈性與幸福的聲音旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

從我們的身體、家庭，到整個地球——每段關係，都是一種「生態」。 而這一切的源頭，其實都始於我們的「心」。 《共好關係》Podcast首集專訪靈鷲山常存法師 帶你從上下兩集精彩對談，深入探討： 什麼是「靈性即生態」？ 當我們的靈性覺醒，世界會跟著改變嗎？ 🔔 記得訂閱頻道，開啟通知，第一時間收聽靈性與幸福的聲音旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

在這個關係複雜、步調飛快的時代，我們都想「過得更好」，卻常在關係中迷失自己。 我們都想把關係經營得更好，但往往越努力，越覺得疲憊。 《共好關係》是一檔從「心」出發的Podcast，由靈鷲山佛與主持人吳家德老師合作製作，帶你從「與自己、與他人、與自然」三種關係出發，探索一種既深刻又溫柔的生活方式——靈性生態。 在這集開場中，家德老師誠摯分享： ▸ 為什麼我們需要一個這樣的節目？ ▸ 「靈性生態」是什麼？與生活有何關係？ ▸ 為何節目名為《共好關係》？ 這不是知識的灌輸，而是一次關係的重新觀看。 讓我們在每週30分鐘的聲音旅程中，慢慢回到一個問題：什麼樣的關係，才能真正幸福？ -- Hosting provided by SoundOn