歡迎來到《下課聊聊》，一檔專屬為學生設計的 Podcast！我們不說空泛的心靈雞湯，也不只談考試和升學，而是邀請你一起坐下來，聽聽來自各領域學長姐的真實經歷與故事、升學心法、學習撇步，還有那些你在教室裡聽不到、卻對人生方向至關重要的課題
主題亮點：每集 20～30 分鐘，陪你用輕鬆卻深度的方式，聊那些課本沒有教、卻會影響一生的事。
🎓 升學與讀書真心話
不藏私的升學資訊、讀書方法大公開！還有那些只有同學才知道的「學校奇聞軼事」，讓你邊笑邊學。
🌍 你想不到的精彩經歷
從特殊選才、出國交換，到打工換宿、電商創業、甚至股市入門——別人不敢問的，我們幫你問到底！
💡 人生方向探索
升學途中會遇到什麼改變？該怎麼找到自己的熱情與方向？那些讓人卡關的問題，讓學長姐用真實故事陪你一起思考。
我們的來賓不一定是網紅，卻都有值得分享的經歷；我們的問題不只是升學，還包括「如何成為更懂自己的你」
主持人介紹：
嗨，我是 黃柏崴，就讀國立臺灣大學，在教育場上累積1500小時授課時數，親自輔導20多位國高中生，經營教學YOUTUBE累積70萬觀看與8400訂閱，同時也是 《升學共享庫》學習共享平台與《LinkEd銜學教育》的創辦人
我認為：「孩子不能只有被成績定義的自己，學校沒教的知識一生受用」
因此，讓我透過 Podcast，讓更多學生在下課後，也能聽到那些課堂上學不到、卻影響一生的知識與故事。
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升學途中會遇到什麼改變？該怎麼找到自己的熱情與方向？那些讓人卡關的問題，讓學長姐用真實故事陪你一起思考。
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嗨，我是 黃柏崴，就讀國立臺灣大學，在教育場上累積1500小時授課時數，親自輔導20多位國高中生，經營教學YOUTUBE累積70萬觀看與8400訂閱，同時也是 《升學共享庫》學習共享平台與《LinkEd銜學教育》的創辦人
我認為：「孩子不能只有被成績定義的自己，學校沒教的知識一生受用」
因此，讓我透過 Podcast，讓更多學生在下課後，也能聽到那些課堂上學不到、卻影響一生的知識與故事。
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你是否曾覺得學習效率低落，面對考試總是力不從心？總是被拖延症困擾，或是在學習過程中感到挫折？本集將為您介紹由黃柏崴老師主講的**《學習技巧與規劃特訓實戰班》**，這是一門旨在幫助學生從根本了解學習的心理機制與原理，進而掌握科學有效的學習方法與策略的課程。
這集將帶領您：
• 解析大腦心理與記憶原理：深入了解記憶是重建而非儲存的機制，學習維持性複誦與精緻性複誦的差異，並掌握艾賓浩斯遺忘曲線的「1-3-7」複習法則，以及多感官學習與有效睡眠如何增進記憶力。
• 實作時間管理與專注力工具：運用番茄鐘（25+5）、Forest App 等工具來提升專注，透過Timetree數位行事曆預約學習時間，並分析找出個人的黃金學習時段，實踐「專注四原則」以提升學習品質。
• 精通多元筆記術與訂正複習技巧：學習康乃爾筆記法、心智圖應用、條列筆記與色彩分類，並建立有效的錯題本管理與訂正流程。課程中也將教授主動回想法與交錯練習法，以強化知識內化與應用能力。
• 建立針對性讀書策略與考試刷題技巧：無論是背科的關鍵字與情境聯想法、理科的公式圖像化，或是考古題的刷題流程與考場答題技巧（如刪去法、猜題秘訣），課程都能協助您增強考場表現信心。
• 診斷個人化學習風格與養成習慣：透過VAK學習類型診斷，找到最適合自己的學習方式與筆記工具。並運用「原子習慣」理論、習慣疊加、減少意志力消耗等技巧，建立長期有效的學習環境與習慣。
• 有效管理學習目標與動機：學習SMART目標設定法，透過學習日誌反思進度，並運用同儕壓力與獎勵制度來維持動機，破解拖延症的四步驟，讓您持續推進學習，不因挫折而放棄。
本課程不僅著重於提升學業成績，更希望幫助您建立個人化的學習系統，克服拖延與學習挫折，讓學習不再是負擔，而是成長與進步的動力，為未來的升學與發展奠定堅實基礎。
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