自分を変えるには行動しかない。そう知っていながら、一歩が踏み出せない。行動できても続かない。その繰り返しで自信を失う。だけど諦めたくはない、いつかやれるはず、と思いたいけど、、、。そんなモヤモヤした気持ちが胸の奥に。「大丈夫です！」この番組には、誰でも行動できてしまうヒントが満載です！幼少期から、何をするにしても必要以上に考え過ぎて行動できなかった私が、こんな配信ができるくらい、いろんな勉強と実践を繰り返してきた、エピソードをお届けします。是非、フォローして、通勤中や、家事をしながら、お風呂に浸かりながら、たまにはおやすみ前などに聴いてください。難しく考えなくて大丈夫、聴けばわかるさ、ありがとーう！