今天，我們要聊一本關於人生智慧的書——《心之道》。這本書探討了生命、時間、衰老，以及如何全心全意地活著。我們邀請到數位轉型顧問老查，來分享他的讀後感。 《心之道》的作者貝斯坎普頓是一位英國學者，深受日本文化影響，透過禪宗觀點思考「不虛度的人生」。書中提出12項原則，涵蓋生死、時間、衰老與人生方向，並鼓勵讀者透過思考找到自己的答案。 生命是一場探索，也是一場不斷失去與獲得的旅程。作者在好友麗莎過世後，開始深思自己的人生方式，甚至踏上日本修行之旅。老查認為，年輕時，我們對死亡的意識較模糊，但隨著年紀增長，當朋友因病離世，我們才真正意識到生命的有限性，進而開始思考：「我的人生該如何被總結？」這促使我們認真定義「不虛度的人生」。 我們時常活在遺憾與焦慮之中，擔心未來，卻忽略當下。書中提及企業家山中大介的例子，說明焦慮未來會影響現在，例如擔心財務狀況，導致當下充滿壓力。老查認為，真正能掌控的只有此刻，當我們專注於當下，每一個好的現在串聯起來，自然就能形塑理想的未來。 最後，老查強調：「不論在哪個人生階段，我們都應該思考什麼是不虛度的人生。」這本書不是提供標準答案，而是邀請我們反思，如何定義屬於自己的生命價值。 #心之道 #活在當下 #時間管理 #人生意義 #禪學 #不虛度人生 #數位轉型 #人生哲學 #心靈成長 #個人成長 #人生智慧 #正念生活 #心靈啟發 #老查 #數位轉型顧問 #時報悅讀俱樂部 《心之道》#購書連結 ■ 時報悅讀俱樂部： https://readingtimesrr.pse.is/78nwg7 ■ 誠品： https://readingtimesrr.pse.is/78nw9s ■ 博客來： https://bookstw.link/78nw5p ■ 金石堂： https://readingtimesrr.pse.is/78nvyk ■ momo： https://readingtimesrr.pse.is/78nvtz ■ 讀冊： https://readingtimesrr.pse.is/78nvnn ■ 誠品蝦皮： https://sho.pe/78nvef -- Hosting provided by SoundOn