✨「願你在需要的時候，有勇氣伸出手，也有人願意接住你。」
我們常常被教導要堅強、要獨立，
卻很少被允許說：「我需要幫忙。」

在一次次逞強與壓抑之後，
我們慢慢忘了~~
其實，願意求助的人，才是真正勇敢的人。

這一集，想陪你一起聊聊「求助」這件事。
為什麼我們總覺得開口那麼難？
當孩子、伴侶、或自己陷在無力裡時，
我們又該怎麼學會伸出手，
也怎麼學會，接住那雙手。

求助不是示弱，
那是一種對自己誠實的勇氣。
願這一集，讓你在需要的時候，有力量去說：
「我也需要一點幫忙。」

🌷【本集重點】
☁️ 為什麼我們不敢開口？
☁️ 求助是一種成熟與信任
☁️ 親子間的「勇氣語言」
☁️ 練習求助的三個小步驟
☁️ 給正在撐著的你，一段溫柔的話

#涵心話 #情緒陪伴 #求助的勇氣 #嘉義有涵說 #共感成長

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🌷謝謝你聽完這一集，希望我的聲音能陪你慢慢呼吸、慢慢走。

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