在關係裡，我們都曾有過那種「明明有人陪，卻覺得好孤單」的時候。
有人說，為了不被討厭，他學會了偽裝自己；有人說，明明有朋友，卻總覺得沒有人真正懂他；
也有人在「喜歡一個人」和「只是想被關心」之間，一直分不清。

這一集，我們邀請心理師一起聊聊，在人際關係裡，那些看不見的焦慮和掙扎：

• 為什麼會出現「假朋友」？我們到底在害怕什麼？
• 喜歡、告白的混亂，其實藏著對「被理解」的渴望。
• 上大學交朋友真的很難嗎？尷尬不代表失敗。
• 即使在群體中，為什麼還是會覺得不被看見？

我們會一起拆解這些情感背後的心理機制，也聊聊怎麼讓自己在人際裡更自在、更真實。

因為「被接納」不是要迎合所有人，而是找到那些你能做自己的關係。