ポッドキャストを継続するための具体的な方法を知りたいあなたへ。今回の「発信中毒」では、多くの配信者が直面する「継続できない」問題に焦点を当て、その解決策を僕自身の経験から詳しく解説します。ポッドキャストならではの「編集の手間」や「ネタ探しの難しさ」に加えて、そもそも「音声配信の習慣がない」という根本的な課題があります。番組を長く続けるためには、この「習慣化」のハードルを最初にクリアすることが不可欠です。本編では、なぜStand.fmなど手軽なプラットフォームから始めるのが有効なのか、そして「イフゼンプランニング」のような科学的根拠のある習慣化テクニックをどう活かすか、具体的なステップをお伝えします。1600回以上毎日配信してきた僕だからこそ語れる、実践的な継続術が満載です。
(00:00) オープニングトーク(00:18) 今日のテーマ「ポッドキャストの継続方法」(00:51) ポッドキャスト継続を阻む「2つのハードル」とは？(01:51) ハードル1：ネタ切れ問題（※詳細は別回で）(02:11) ハードル2：音声配信の「習慣化」が難しい理由(03:23) ポッドキャストブームと「ちゃんと作る」プレッシャー(05:42) 継続のために最初に乗り越えるべき最重要課題(05:58) 結論：ポッドキャストの前に「声のブログ」で習慣化！(06:32) ポッドキャスト番組開始準備とテーマの見つけ方(09:05) 科学的に証明された習慣化テクニック「イフゼンルール」(10:17) なぜ「毎日配信」が習慣化への一番の近道なのか？(11:59) 音声コンテンツで最も大切なこと：機材や編集より中身(13:16) 今日のまとめ：継続のための2つのハードルとその越え方(13:38) エンディング＆お知らせ（Voicy, noteメンバーシップ）
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