當我們成年後，不管是自己選擇或不得不與父母住，與他們的關係也進入了新的階段。住在家裡，的確能減輕生活上的一些壓力，也可能讓我們多了些探索與過渡的空間，但同時也會遇到很多看不見的辛苦與拉扯──界限模糊、溝通困難、情緒勞動。當父母仍然把我們當孩子看待時，我們可以如何應對？而當我們想要被理解、被尊重，以及成為自己時，這其中的矛盾與衝突，該怎麼調適？這集我們就來聊聊，成年子女在家庭中，如何在依賴與自主之間，找到一個動態的平衡。 本集大綱 l 成年後與父母同住的好處和壞處 l 成年早期發展出的親密VS孤立 l 怎麼維持舒適的關係和界線 l 成年子女成為自己的不容易和學習 時間軸 04:30 與父母同住的辛苦 10:18 父母的辛苦 11:50 與父母同住的好處 14:44 親密與孤立的議題 21:43 成年子女如何看父母 24:14 父母看待子女的態度 28:21 如何保持適度的界限 33:10 冠伶心理師的分享 36:42 反思現在的自己 39:31 與父母同住的學習 錄音與剪輯：志綱 製圖、文案與上架：沛穎，晏慈 文案：晏慈 ▶捷思心理治療所官網：https://www.justcounselingcenter.com.tw/ ▶捷思心理治療所FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569980687899 ▶合作邀約：justcounselingcenter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn