其實農旅，是一種「自然禪修」。
在種田、餵雞、鋤草的過程中，長輩們能「放下身份」、放下社會的標籤，回歸一個簡單的自己。
「空性中生起光明」，在農旅中，反而最容易體會那份光明。
父親，是一種穩定的能量，像山一樣守護著家庭。
打拼了大半輩子但到了享福之年，許多父親會遇到身份的轉變，從領導者變成陪伴者。
這時候，若能走進農村、進入禪修的空間，其實可以開始轉換角色，成為家庭的「智慧傳承者」。靜默中的力量。這是退休父親最美的修行。

1.  晨行三步：早上起床，走出家門，走三步，靜靜觀呼吸，聽鳥鳴。
2.  餐前一念感恩：吃飯前，閉眼三秒，感謝食物的生命，讓心歸零。
3.  從土地找心：每週一次去接觸泥土，種花也好，拔草也好，讓手感受土地的溫度。

與土地共生、與萬物共養、與六道共修、與宇宙共鳴。

祝福全天下偉大的爸爸們父親節快樂!!!

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