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魅力を引きだすカラダの創り方
ともえ＆あずまっくす
144 episodes
9 months ago
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毎日、ちょっとカラダにイイコト。キレイも健康も日々の積み重ね・・・
過去音声をYouTubeに移行中です、移行が済んだものから
こちらから削除されます。ご了承ください。
２〜１６話まで引越ししました！(姉SNSリンクを参照してください）
栄養士の姉（東倫衣・ヒガシトモエ）とヨガインストラクターの妹（あずまっくす、東恭衣・ヒガシユキエ）がお送りする賢く健康に美しくなるためのヒント。
全ての病気は腸で始まり、未来は腸から変えられる。食事を変えれば人生が変わるをモットーに姉妹の体験からお伝えできる情報を面白く、簡単にお送りする番組です！
情報社会の情報に溺れ、流されるのではなく、自ら情報を掴みに行く、掴み取る力をつけ、中から輝く自信を、そして魅力的な人になっていきましょう！
姉のSNSまとめ https://linktr.ee/theworldoftomoe
妹あずまっくすのSNSまとめ https://linktr.ee/yukie.higashi
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全ての病気は腸で始まり、未来は腸から変えられる。食事を変えれば人生が変わるをモットーに姉妹の体験からお伝えできる情報を面白く、簡単にお送りする番組です！
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感覚と繋がれば全て上手くいく！
魅力を引きだすカラダの創り方
34 minutes 14 seconds
3 years ago
感覚と繋がれば全て上手くいく！
あなたはカラダの声を聴いてますか？カラダの声、感覚のようななんとなくなものと繋がれば繋がるほど物事は上手くいきます。変化、変更の多い世の中になり柔軟性が今まで以上に必要となったので感覚を使えると最強です！
カラダの声を聞くことをお勧めしてきた音声ですが・・・実際にカラダの声を聞いたり感覚を使ったりするってこんな感じを実体験からお伝えしております。年末年始に姉妹が体験した話を参考にあたなの感覚と繋がってみてください
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