打開心門，聊心事，
把沒說出口的事交給「敲敲門●聊心室」。
幼兒成長、親子關係、性別關係、同儕相處，
循序漸進打開你的心門。
主持人阿光FB：https://reurl.cc/rv8Dl1
荷光育才心理治療所-林展暘FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102
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●商業合作也請洽詢：baodaoradio@gmail.com曾小姐
本節目為週更，訂閱頻道，
讓您每週準時收聽聊心室！
【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編
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在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。
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我們的情緒，和日常飲食息息相關;
對食物的記憶也容易喚起某些情緒。
當你心情低落時，是否特別想吃炸雞、巧克力或冰淇淋？
脂肪不僅提供能量，還能短暫緩解悲傷情緒，
這背後究竟藏著怎樣的大腦運作與心理反應？
一起了解飲食對於情緒的影響，從「吃」出發，理解自己。
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#玩心聊療 #內在小孩 #減壓
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