怎麼辦好焦慮..😵💫
每天被焦慮折磨的你,
是不是也總是在想怎麼擺脫它?
也或許可以試著與它共存?!!
今夜說說平常怎麼跟阿焦相處
《今夜動物特性》
Lily🦖:「 社會總說跟著這條路走就對了,走到盡頭時又沒告訴我們該怎麼辦⋯」
Lumo🐧:「我焦慮的時候就會寫日記,主要是寫給自己看 。」
Steve🐐:「社群軟體與其說讓我焦慮,更多是羨慕他們。」
Camilla🐦 :「有時候比起焦慮『某件事』,更像是焦慮『焦慮』本身。」
01:11 最近一次「焦慮的事情」是什麼?
04:27 會跟別人分享自己的焦慮嗎?
07:40 給「建議派」還是「情緒價值派」?
09:00 怎麼簡易提供情緒價值?❤️
12:09 會透過「網路途徑」抒發嗎?
14:35 「社群軟體」增加焦慮😥
20:30 會不會焦慮畢業之後要做什麼😧
26:18 什麼時候開始意識到「焦慮」
喜歡別忘了follow 我們!
「夜聊夜好玩」 邀請你共度我們的「成熟」之夜!
歡迎留言或私訊跟我們聊聊!
--
Hosting provided by
SoundOn