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｛每一場球賽都是一段日常：2025 MLB觀戰筆記｝

今天，我想跟未來的自己說說：這個充滿歡笑與緊張的2025 MLB球季（3/29～11/2）。今年是我退休的第一年。今年我們一家人，一起看完了整個美國職棒的世界大賽。這篇日記，記錄的不只是球賽，更是生活的溫度。
一、洋基迷的兩個感慨
我是一個洋基的長期球迷。
對我來說，每年的棒球季，就像人生的節奏。
今年，我有兩個特別的感慨。

第一個感慨，是要「實況看見洋基贏球」有多難。
天氣要好、比賽要準時、投手得穩定、終結者不能放火，
還要我們觀眾身體健康、心情愉快、剛好都有空。
這麼多條件湊在一起，才能看到一場勝利——
所以，每次看到那個勝利的終結畫面，我都覺得，是上天給的禮物。

第二個感慨，是那段完美的時光。
8/26那天洋基三戰紅雀全勝，我和 CC 從頭看到尾。
那晚，我們開心地去「探炭」慶祝——
簡單的一頓飯，卻成了那週最幸福的時刻。
那不只是一場球賽，而是一段能讓人記得的生活光景。

二、起伏與榮光
2025 年球季開打時，洋基氣勢如虹，
大家都以為他們有機會拿世界大賽冠軍。
但中段陷入低潮，牛棚失火，戰績滑落。
直到七月底補進終結者 Bednar，球隊才重新找回節奏。

從8/26到季末的三十二場比賽，
洋基贏了二十五場，最後十場更拼下九勝。
最終，他們與藍鳥並列美聯東區第一。

依照 MLB 規則，平手時要比較彼此交手戰績，
結果藍鳥勝率較高，成為官方認定的冠軍。
但在我心裡，洋基依然是那支不屈不撓的勇者。

我在筆記裡寫下：

「向洋基致敬——真正的冠軍，不只是比分，而是韌性與心志。」

三、退休後的第一個完整球季

過去在職場時期，我常常只能斷斷續續看球。
今年不同，這是我退休的第一年。
我終於能從開幕戰一路看到封王戰，一場不落。

今年的世界大賽由道奇對上藍鳥。
這不只是球場上的對決，也成了我們家庭的小世界。

我們從台中洲際酒店看前兩戰，
轉往礁溪老爺看中間三戰，
最後回到天母家裡看完最後兩戰。

這一年，我們家分成了兩大陣營：
CC 和女兒支持道奇——她們喜歡大谷翔平與山本由伸，
而我和兒子則為藍鳥加油——因為覺得去年道奇已經拿冠軍，今年該換人做做看。比賽時我們互相調侃、彼此打氣，客廳裡充滿笑聲與吶喊，成為最真實的家庭時光。

四、一場經典的系列戰
這次的世界大賽，堪稱近年最精彩。
七場打滿，兩場延長賽，其中一場竟打到十八局。
最後第七戰延長到第十局，由道奇的全壘打定勝負，
成功完成二連霸。

藍鳥雖敗猶榮。
他們多次逼近勝利，卻屢屢在滿壘時被補殺。
道奇的投手群沉著穩定，山本由伸更是表現出色。
那種每一球都牽動呼吸的張力，
讓這場系列賽成為全球焦點——
不只是比賽，更像一部劇情緊湊的電影。

五、棒球與家庭
棒球，對我們家而言，不只是運動。
它讓我們有了共同話題，有了生活的節奏，
也讓彼此的心更靠近。

每一場比賽的緊張、每一次的歡呼、
都成為家庭情感的黏著劑。

有人說，球迷的生命分成「賽季」與「休賽期」。
我想，退休後的人生，也分成「有棒球的日子」與「等待棒球的日子」。

雖然追賽也累，但那份熱血，
正是生活還在跳動的證明。
回頭看，那些我們並肩看球的時光，
就是我想對未來的自己說的話——

「願你永遠記得這份熱愛。
記得那個全家一起加油的時刻，
那些笑聲、掌聲與溫度，
都是人生最真實的幸福。」 ⚾️✨

結語
11 月 2 日，道奇成功衛冕。
球季結束，我的日記也寫滿。

棒球落幕，但生活還在進行。
在未來的日子裡，
我希望自己依然能這樣——
全心熱愛，全情投入，
無論是在球場前，還是在生活中。
（～尾頭由AI創作的“Curveballs of Life” 當結尾的音樂～）

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｛每一場球賽都是一段日常：2025 MLB觀戰筆記｝

今天，我想跟未來的自己說說：那個充滿歡笑與緊張的2025 MLB球季（3/29～11/2）。今年是我退休的第一年。今年我們一家人，一起看完了整個美國職棒的世界大賽。這篇日記，記錄的不只是球賽，更是生活的溫度。
一、洋基迷的兩個感慨
我是一個洋基的長期球迷。
對我來說，每年的棒球季，就像人生的節奏。
今年，我有兩個特別的感慨。

第一個感慨，是要「實況看見洋基贏球」有多難。
天氣要好、比賽要準時、投手得穩定、終結者不能放火，
還要我們觀眾身體健康、心情愉快、剛好都有空。
這麼多條件湊在一起，才能看到一場勝利——
所以，每次看到那個勝利的終結畫面，我都覺得，是上天給的禮物。

第二個感慨，是那段完美的時光。
8/26那天洋基三戰紅雀全勝，我和 CC 從頭看到尾。
那晚，我們開心地去「探炭」慶祝——
簡單的一頓飯，卻成了那週最幸福的時刻。
那不只是一場球賽，而是一段能讓人記得的生活光景。

二、起伏與榮光
2025 年球季開打時，洋基氣勢如虹，
大家都以為他們有機會拿世界大賽冠軍。
但中段陷入低潮，牛棚失火，戰績滑落。
直到七月底補進終結者 Bednar，球隊才重新找回節奏。

從8/26到季末的三十二場比賽，
洋基贏了二十五場，最後十場更拼下九勝。
最終，他們與藍鳥並列美聯東區第一。

依照 MLB 規則，平手時要比較彼此交手戰績，
結果藍鳥勝率較高，成為官方認定的冠軍。
但在我心裡，洋基依然是那支不屈不撓的勇者。

我在筆記裡寫下：

「向洋基致敬——真正的冠軍，不只是比分，而是韌性與心志。」

三、退休後的第一個完整球季

過去在職場時期，我常常只能斷斷續續看球。
今年不同，這是我退休的第一年。
我終於能從開幕戰一路看到封王戰，一場不落。

今年的世界大賽由道奇對上藍鳥。
這不只是球場上的對決，也成了我們家庭的小世界。

我們從台中洲際酒店看前兩戰，
轉往礁溪老爺看中間三戰，
最後回到天母家裡看完最後兩戰。

這一年，我們家分成了兩大陣營：
CC 和女兒支持道奇——她們喜歡大谷翔平與山本由伸，
而我和兒子則為藍鳥加油——因為覺得去年道奇已經拿冠軍，今年該換人做做看。比賽時我們互相調侃、彼此打氣，客廳裡充滿笑聲與吶喊，成為最真實的家庭時光。

四、一場經典的系列戰
這次的世界大賽，堪稱近年最精彩。
七場打滿，兩場延長賽，其中一場竟打到十八局。
最後第七戰延長到第十局，由道奇的全壘打定勝負，
成功完成二連霸。

藍鳥雖敗猶榮。
他們多次逼近勝利，卻屢屢在滿壘時被補殺。
道奇的投手群沉著穩定，山本由伸更是表現出色。
那種每一球都牽動呼吸的張力，
讓這場系列賽成為全球焦點——
不只是比賽，更像一部劇情緊湊的電影。

五、棒球與家庭
棒球，對我們家而言，不只是運動。
它讓我們有了共同話題，有了生活的節奏，
也讓彼此的心更靠近。

每一場比賽的緊張、每一次的歡呼、
都成為家庭情感的黏著劑。

有人說，球迷的生命分成「賽季」與「休賽期」。
我想，退休後的人生，也分成「有棒球的日子」與「等待棒球的日子」。

雖然追賽也累，但那份熱血，
正是生活還在跳動的證明。
回頭看，那些我們並肩看球的時光，
就是我想對未來的自己說的話——

「願你永遠記得這份熱愛。
記得那個全家一起加油的時刻，
那些笑聲、掌聲與溫度，
都是人生最真實的幸福。」 ⚾️✨

結語
11 月 2 日，道奇成功衛冕。
球季結束，我的日記也寫滿。

棒球落幕，但生活還在進行。
在未來的日子裡，
我希望自己依然能這樣——
全心熱愛，全情投入，
無論是在球場前，還是在生活中。
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｛2025生日情懷｝ 10/23/25

退休後第一年的生活詩篇。時間過得真快，轉眼又迎來一個生日。這是我退休後的第一個生日時刻。回望這一年，生活從最初的一片茫然與空白，逐漸被各式各樣的體驗與感動填滿，步伐也愈發踏實而充實。心境的轉變，更可從我經營的 Podcast 中看得分明——從最初的《天母晨曦中的漫思：給未來70歲的你》，充滿感慨與省思，到如今的《天母晨曦中的漫思：給未來的自己》，內容已轉向紀錄旅遊與日常生活中的快意時光，氛圍也從省思走向歡愉。

年初，我們照例前往日本北海道、小樽與 Tomamu 星野，開啟年度的海外旅程。接著在八月中旬造訪泰國曼谷的東方文華酒店，享受五天四夜的河畔時光，及十月的六人行踏上新加坡 F1 賽車之旅，六天五夜的行程充滿新奇的體驗。除了每年舊曆春節回東勢祭祖、與台中大哥家族團聚外，今年也安排了多次城市輕旅行，既能小憩身心，也能探索各地美食。台中洲際酒店、南投日月潭雲品飯店、礁溪老爺酒店，逐漸成為我們家在台灣各地的「定點駐守」。

特別值得一提的是：與台中姪兒及姪女家人一同前往阿里山賓館的四天三夜之旅，以及為大哥八十歲大壽所舉辦的礁溪三天兩夜歡聚會，親情與笑語交織成最珍貴的回憶。

這一年文藝生活也十分豐富：兒子與女兒安排我們搭乘台鐵前往基隆欣賞平子雄一的作品展；見證江蕙封麥十年後的復出演唱會《無、有》；九月底前往金瓜石觀賞奈良美智展覽《朦朧潮濕的一天》。此外，我們也參加了 977 studio 的地毯刺繡課程，以及Macallan／栗林聯名的威士忌與甜點 pairing 派對。美食之旅當然少不了礁溪“大漁日和”的海鮮饗宴與台中”燒肉本氣”的盛宴，滋味令人難忘。

在學習新事物、發展新技能的這一年，我做了幾件對自己意義很深的事。

首先，我正式開啟了 Podcast 的節目製作與上架。從內容構思、錄音剪輯，到節目的文字整理與發布，每一個環節都讓我重新體驗「從零開始」的學習過程。我也運用 AI 技術，為每一集節目創作專屬的背景音樂，讓聲音與文字能夠相互呼應，營造出更完整的氛圍。

同時，我也和游心理諮商師展開了每週一次的心理諮商課程。這是一段往內心深處探索的旅程，幫助我慢慢認識那個過去不曾留意的自己。希望在未來的生活裡，能夠活得更自在、更從容。另外，我也找了Alex 老師學習音樂創作。我的小目標是希望能在年底前，完成一首屬於自己的作品，作為今年送給自己的生日禮物。對我來說，這是一份既充滿挑戰、又讓人期待的禮物。

在創作方面，我也持續經營 Podcast 節目，從最初的「寫給未來七十歲的你」的感觸、感慨及反思的氛圍，慢慢轉變成「寫給未來的自己」的心境，內容更貼近此刻的快意生活節奏。今年九月也為一位新創業家Emma的新書［創業101天］寫推薦序，這是我這一生第一次為他人的新書撰寫序文，很新的經驗也很有成就感。我在《經濟日報》也維持每月一篇專欄的撰寫，一方面關注新興科技產業的應用趨勢，另一方面回顧過去十年來所追蹤的新創公司在時間淬鍊下的成長與變化。這些文字，成了我與產業持續對話的橋樑，也是一種延伸自我創作的方式。

這一年，我也真切體會到「在地生活」的節奏與質感。每天感受太陽的升起與落下、陽光在屋內移動的軌跡，季節變換的微妙氣息。更重要的是，我開始花更多時間探索內在的自己：每週進行心理諮商，開啟深層的心靈對話；也送給自己一份特別的生日禮物——音樂創作課程，讓心靈與創作並行。

回望這一切，與家人相聚、相伴的時光，都是生命最珍貴的禮物。心中只有深深的感恩，感謝老天厚愛。
🎂 生日願望：願我們全家天天 健康、平安、喜樂，彼此珍惜，共同書寫生活的每一頁。
～結尾音樂（ 由AI為本文所生成的配樂：Birthday Reflections)

Birthday Reflections: A Warm New Chapter
https://open.firstory.me/user/cmeb58h3b003501xffgnb6bul/comments

{第一篇序文，送給一位用書寫走在創業路上的朋友｝
這是我這一生第一次為他人的新書撰寫序文，而這份新作是送給了 Emma 的著作──《創業101天》。我與 Emma 的緣分，起於我自己的新書《創投老園丁的私房札記》。當年在秀威出版社的安排下，我受邀參與由 Emma 與 Max 共同主持的 Podcast 節目〈最佳提問〉，從那時起，便結下了這段友誼。

後來陸續得知，Emma 正投入創業，致力於開發一款協助飲食控制的 App 服務。去年歲末 Emma 來拜訪我，向我請教營運計畫，同時也帶來了禮物作為心意，而我則思索著該送她什麼當回禮，才能真正傳達我的祝福與期許。靈光一閃，我決定送她一本日記本，鼓勵她將創業歷程中的所思所感，以「一日一事、一筆一話」的方式真實記錄下來。

我始終相信，書寫是一種力量。它能梳理內在的情緒，釐清外在的行動，也為未來留下誠實的軌跡。在漫長而孤獨的創業路上，這樣的紀錄，將成為她最真實的陪伴，也是一段日後回望的重要依據。我相信，將來某一天回顧，這些點點滴滴必將成為最珍貴的回憶與紀念。

沒想到，她不僅認真執行，還更進一步把這些日記內容整理成文，最終在今年順利集結出版。她特地親自登門，送上新書並留下語音訊息，向我表達感謝。聽著她的留言，我內心十分感動，也將這份心意珍藏為自己人生中一段美好的回憶與留念。

https://open.firstory.me/user/cmeb58h3b003501xffgnb6bul/comments

留言告訴我你對這一集的想法：

｛天母晨曦中的漫思：給未來的我｝ 

｛泰國曼谷 東方文華 遊｝ 8/23～8/27



https://www.google.com/gasearch?q=Sai%20Fon%20Ti%20Nam%20Ta%20(สายฝนที่น้ำตา)%20–%20Thai%20Traditional%20Folk%20Song（或泰國傳統長笛與古琴演奏）&udm=7&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:0c0f5692,vid:r1JoRtP7t4A,st:0

8月23日，我與 CC 及 Yvonne 啟程前往泰國曼谷，展開五天四夜的旅遊。這一天，恰逢金門「八二三炮戰」六十六週年紀念日，國內同時也正值民進黨推動的大罷免第二波投票（後記：最終大罷免以 31 比 0 全數未獲通過，劃下句點）。

這次泰國曼谷之行，我們選擇下榻於東方文華酒店，作為旅程的落腳之所。這座名聞遐邇的旅館，以其典雅的格調、細膩周到的服務與溫潤的人情味，讓人一入內便覺安心。

每天清晨，我們幾乎都在臨湄南河畔的早餐廳享用豐盛多樣的餐點，倚水而坐，悠然度過一個又一個恬靜而愉快的早晨。直至近午，才踏出飯店，展開探索的腳步。

探索之一，是造訪河對岸的泰國餐廳（SALA RIM NAAM），那裡不僅能品嚐精緻傳統的泰式佳餚，還能欣賞到古老的民間舞蹈表演，彷彿穿越時光，窺見昔日風華。

探索之二，是體驗飯店提供的木船接駁服務。這些小船如同水上穿梭的巴士，往來於湄南河兩岸。一邊是東方文華酒店本館，另一邊則是附屬的高端水療中心與數座大型百貨公司，舟行水面，別有情趣。

探索之三，則是走進 EMSPHERE 百貨 與其地下一隅的當地小吃市集。這間百貨以文青與活潑風格著稱，CC 與 Yvonne 在「Another Story」這家店，便流連了一整個上午。

探索之四，是位於酒店渡船對岸的 ICONSIAM 百貨。這是一座極為宏偉的新型商場，展店設計新潮而富於創意，幾乎是我近年見過最具活力的百貨。樓上匯聚國際品牌，樓下則將水上市場的小吃，以嚴選方式搬進室內，形成一個精緻的美食聚落。

最後的探索，便是造訪真正的水上市場。置身其中，得以切身體會泰國庶民的衣食住行，那份純樸與生機，是旅途中最珍貴的風景。

當然，旅程也少不了走進東方文華酒店附屬的 Oriental Spa。在那裡，身心得到徹底舒展與放鬆，我們都非常享受這個體驗，也為這一次旅行畫下了完美的句點。


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｛2025父親節台中美食之旅｝ 

第一天｜老宅茶香與創意肉料理
今年的父親節，CC臨時起意，安排我們到台中來一趟三天兩夜的美食之旅。入住熟悉的台中洲際酒店後，第一站便直奔位於美術館周邊巷弄、老宅文青風格的港式茶餐廳——｛祥戎華·茶餐室｝。我們特別喜歡他們的［臘味排骨煲、窩蛋牛肉粥、鳳爪、韭黃鮮蝦腸粉］，以及老闆特製的［桂花青梅醋氣泡飲］，茶香與食材相得益彰。

晚餐則選了商周曾介紹的｛肉料理·福｝。這家店是我們熟悉的「燒肉元氣」的姊妹店，但與期待中的燒烤不同，它走的是創意型、小而精緻的肉料理居酒屋路線。但讓我們驚豔的是一道名為「果乾奶油乳酪」的前菜——將伊比利火腿與起司製成果凍狀，搭配梅酒入口，風味新穎而層次分明；另一道則是帶著微辛香氣的「香菜牛百葉」也令我們難忘。

第二天｜在地風味與泰式驚喜
中午，我們換換口味，選擇在地、平實的｛豐原肉丸｝配蘿蔔湯作簡單午餐。飯後散步至附近的｛L.Z. Dessert |無框架甜點｝，它是由世界甜點冠軍陳立喆主理，將傳統台式點心升級為精品甜品的蛋糕店，吃到了多年未遇的細緻原味太陽餅，以及淡淡蛋香、不帶砂糖厚重口感的創意蜂蜜蛋糕，令人回味。

晚餐則走向異國風味——｛嬋潹｝泰式居酒屋。其中我們特別喜歡［曼谷金蝦炒河粉、沙嗲炸金柳與暹邏酸辣蝦］，每一道的醬汁搭配都恰到好處，酸、辣、鹹、香交織，讓味蕾像在曼谷夜市漫遊。

第三天｜道地咖哩與冰涼收尾
返北前的午餐，我們選了｛飪室咖哩｝。餐廳氛圍舒適溫暖，色調與座位安排都很有巧思，料理選擇多樣且道地。我點了店內經典的「Masaia·初次認識」印度咖哩湯，搭配原味甩餅，香料與麵香完美契合。

飯後，我們步行至附近的｛Minimal｝冰淇淋店，品嚐米其林一星義式冰淇淋。雖然店外大排長龍，周圍的小聚落與公園裡到處可見人們捧著冰淇淋，但品嚐後，我們反而覺得我們更喜歡天母西路的Puro Gelato——以台灣當季水果製作的在地手工義式冰淇淋，尤其是紅心芭樂口味，始終是我們的最愛。

這趟退休後的第一次父親節旅行，在 CC 與妹妹 Yvonne 的相伴下，於台中的美食記憶中，劃下了溫暖而美好的句點。