「醫師，我是不是這輩子都離不開藥了？」
這是我在診間最常被問到的問題。
在過去的主流醫學裡，我們透過藥物、手術、標準診斷試圖解決疾病，但卻常忽略了一件事──真正的健康，不只是控制症狀，而是重新建立人與自己身心的關係。
我是一位精神科醫師，也是一位長年探索整合療癒之道的實踐者。
從呼吸、營養、冥想、情緒照護、到靈性的轉化，我們走出一條屬於自己的全相醫學之路。
這支影片，想邀請你一起思考──
▸ 當我們不再把人分成「腦」、「身體」、「情緒」來看，會發現什麼？
▸ 如果健康不是靠藥物壓抑，而是從生活中一點一滴重建，有沒有可能不再反覆發作？
▸ 我們真的能不靠藥，過上自由、有力量的生活嗎？
🌱 如果你也在尋找身心靈整合的可能，
歡迎認識我們「不用藥」也能支持健康的方式。
📍診所簡介：https://www.non-drug.clinic
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