Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/51/1f/90/511f90a8-d78f-b759-6e87-ff71c28d1758/mza_6177113540181003496.jpg/600x600bb.jpg
小柳輕鬆聊
柳絮
12 episodes
5 days ago

歡迎收聽《小柳輕鬆聊》——一個什麼都能聊、什麼都不奇怪的溫暖角落。

在這裡,小柳陪你輕鬆喝杯心靈咖啡,從人生智慧、職場眉角,到生活冷知識、商業思維,沒有拘束、沒有教條,只有實用又有趣的真心分享。

每一集,就像朋友間的深夜對話,笑中帶點思考、鬆中有點養分。

Powered by Firstory Hosting

Show more...
Self-Improvement
Education,
History,
Leisure,
Hobbies
RSS
All content for 小柳輕鬆聊 is the property of 柳絮 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

歡迎收聽《小柳輕鬆聊》——一個什麼都能聊、什麼都不奇怪的溫暖角落。

在這裡,小柳陪你輕鬆喝杯心靈咖啡,從人生智慧、職場眉角,到生活冷知識、商業思維,沒有拘束、沒有教條,只有實用又有趣的真心分享。

每一集,就像朋友間的深夜對話,笑中帶點思考、鬆中有點養分。

Powered by Firstory Hosting

Show more...
Self-Improvement
Education,
History,
Leisure,
Hobbies
https://image.firstory-cdn.me/Avatar/cmcx9imro000d01up3es6aqzy/1754627683616.jpg
EP7《意志力根本沒用!兩分鐘教你秒殺拖延》
小柳輕鬆聊
19 minutes
1 month ago
EP7《意志力根本沒用!兩分鐘教你秒殺拖延》

每次拖延,你是不是都怪自己「意志力太差」?
真相是:意志力根本不是解方。
拖延其實是「情緒調節」問題,不是懶惰。
這集帶你用更聰明的方法擊退拖延:

  • 為什麼完美主義才是真正的絆腳石
  • 「兩分鐘法則」──從0到1的秘密武器
  • 番茄鐘、微習慣、時間區塊化,比死撐更有效
  • APP 種樹法,讓你連滑手機都會心虛

別再靠硬撐!聽完這集,兩分鐘就能啟動行動力。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmcx9imro000d01up3es6aqzy/comments



Powered by Firstory Hosting
小柳輕鬆聊

歡迎收聽《小柳輕鬆聊》——一個什麼都能聊、什麼都不奇怪的溫暖角落。

在這裡,小柳陪你輕鬆喝杯心靈咖啡,從人生智慧、職場眉角,到生活冷知識、商業思維,沒有拘束、沒有教條,只有實用又有趣的真心分享。

每一集,就像朋友間的深夜對話,笑中帶點思考、鬆中有點養分。

Powered by Firstory Hosting