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感官風景
靜如
132 episodes
1 week ago
帶你一起感受身體能量與情緒,在每個生活當下體驗生命的藝術 Hi,我是靜如,一名身心靈引導者也是一名花精療育訓練師。 年輕時期因為業務工作和家庭生活的壓力造成健康問題,從此開始踏入芳療與身心靈的學習,透過身心靈的滋養將生活調整回來。 因此在這裡我想與你分享情緒、與身體的覺察方法,帶你從我的生活、花藝、藝術、食物等當下應用「情緒與身體」的覺察心法,重新讓自己回到充滿平靜喜悅的狀態! ➤更多關於我的課程請搜尋: 《回春之泉 ─ 找回青春的心,再被宇宙愛一次!》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養,能量流動 半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n ➤部落格〈花語邂逅〉:https://natsume1670.pixnet.net/blog ➤FB〈靜如老師的香癒空間〉:https://reurl.cc/kLvOxr -- Hosting provided by SoundOn
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帶你一起感受身體能量與情緒,在每個生活當下體驗生命的藝術 Hi,我是靜如,一名身心靈引導者也是一名花精療育訓練師。 年輕時期因為業務工作和家庭生活的壓力造成健康問題,從此開始踏入芳療與身心靈的學習,透過身心靈的滋養將生活調整回來。 因此在這裡我想與你分享情緒、與身體的覺察方法,帶你從我的生活、花藝、藝術、食物等當下應用「情緒與身體」的覺察心法,重新讓自己回到充滿平靜喜悅的狀態! ➤更多關於我的課程請搜尋: 《回春之泉 ─ 找回青春的心,再被宇宙愛一次!》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養,能量流動 半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n ➤部落格〈花語邂逅〉:https://natsume1670.pixnet.net/blog ➤FB〈靜如老師的香癒空間〉:https://reurl.cc/kLvOxr -- Hosting provided by SoundOn
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為什麼有「助人之心」,卻越是受傷?⎯⎯ 在「助人」中找到平衡的智慧&自由
感官風景
22 minutes
7 months ago
為什麼有「助人之心」,卻越是受傷?⎯⎯ 在「助人」中找到平衡的智慧&自由
或許你也是個很願意幫助人的人, 但是為什麼有些時候, 越幫,自己反而心裡越疲憊、無力…. 甚至會懷疑自己: 「是不是我根本幫不了人?」 其實我們在助人的每一階段, 都需要有新的微調, 讓自己更細膩、也更自由。 🎧 這一集,我們會聊聊: 為何助人者容易走入「越幫越累」的困境? 當我們開始自保時,是否也失去一種柔軟的體貼? 去幫助「不熟悉的人」,為什麼容易失準? 助人的喜悅,其實來自視野的擴展與敏銳度提升 當你能在助人中持續學習,內心就會更寬廣穩定 💛 「學會幫助別人,也是一種學習愛的方式。」 願你在照顧自己的同時,也找到一種溫柔的助人節奏。 _____ ​ ​ 【 課 程 資 訊 】 ​ 《放過自己,正能量就來了》讀書會 https://reurl.cc/GnEA9A 《靜如老師|一對一諮詢》 https://reurl.cc/xloMj1 《讓情緒流動、讓身心更新|一日工作坊》 https://reurl.cc/8DpjER ​​ 《回春之泉 ─ 找回青春的心,再被宇宙愛一次!》 https://reurl.cc/l0RYol ​ ​ 歡迎加入靜如老師的課程 一起學習生命中最美好的「感官風景」 💗 Facebook - https://reurl.cc/l052Rd -- Hosting provided by SoundOn
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帶你一起感受身體能量與情緒,在每個生活當下體驗生命的藝術 Hi,我是靜如,一名身心靈引導者也是一名花精療育訓練師。 年輕時期因為業務工作和家庭生活的壓力造成健康問題,從此開始踏入芳療與身心靈的學習,透過身心靈的滋養將生活調整回來。 因此在這裡我想與你分享情緒、與身體的覺察方法,帶你從我的生活、花藝、藝術、食物等當下應用「情緒與身體」的覺察心法,重新讓自己回到充滿平靜喜悅的狀態! ➤更多關於我的課程請搜尋: 《回春之泉 ─ 找回青春的心,再被宇宙愛一次!》 https://reurl.cc/l0RYol 《讓情緒流動、讓身心更新一日工作坊》 https://reurl.cc/zbe5Zp 《自我滋養,能量流動 半日工作坊》 https://reurl.cc/NXL96n ➤部落格〈花語邂逅〉:https://natsume1670.pixnet.net/blog ➤FB〈靜如老師的香癒空間〉:https://reurl.cc/kLvOxr -- Hosting provided by SoundOn