「我懶得講」、「反正講了又沒用」、「那也沒什麼」、「沒關係沒關係啦～」… 為什麼總是這樣想，會封閉自己，影響身心＆人生發展呢？ 「我知道，我只是沒有去講」， 難道不是一種成全嗎？ 這一集，老師將聊聊生活中的無力感， 如何一點一滴的消弭掉呢？請從「表達」開始！ 1.生活中，你該說出口的那些「小事」 2.如何堅定地說出口？ 3.常常說「哎呀抱歉，我沒注意到！」、「那也沒什麼啦」、「又沒關係」，這會影響到什麼呢？ 4.「無力感」究竟是什麼？ 5.去表達，也是一種「清醒」！ ​祝福你，人生越來越明亮愉快 💗 ＿＿＿＿＿ ​ ​ 【 課 程 資 訊 】 ​ 《讓情緒流動、讓身心更新｜一日工作坊》 https://reurl.cc/O5arOy ​ 《靜如老師｜心的教練》 https://reurl.cc/xloMj1 ​ 《感官風景｜長期實踐課》 https://reurl.cc/GeeYmZ ​ 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol ​ ​ 歡迎加入靜如老師的課程 一起學習生命中最美好的「感官風景」 💗 Facebook - https://reurl.cc/l052Rd -- Hosting provided by SoundOn