Подкаст для людей, которые работают в диджитале и не хотят умереть в 35. Всё для вас, наши кофейные наркоманы, ипохондрики и любители витаминов вместо полноценного сна!
В подкасте Вова (тревожная бусинка) и Лиза (научный коммуникатор) обкашливают материалы одноимённого медиа «баттхёрт». Это независимый проект бюро «Палиндром» про здоровье людей из диджитала. Всё от чистого сердца на волонтёрских началах.
Слушайте наши короткие и весёлые заметки о том, как сохранять здоровье, когда батт даз вери херт.
Читайте нас тут: https://butthurt.media
А вот тут наша тележка, там много особенных форматов:https://t.me/butthurt_media
All content for баттхёрт is the property of баттхёрт and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст для людей, которые работают в диджитале и не хотят умереть в 35. Всё для вас, наши кофейные наркоманы, ипохондрики и любители витаминов вместо полноценного сна!
В подкасте Вова (тревожная бусинка) и Лиза (научный коммуникатор) обкашливают материалы одноимённого медиа «баттхёрт». Это независимый проект бюро «Палиндром» про здоровье людей из диджитала. Всё от чистого сердца на волонтёрских началах.
Слушайте наши короткие и весёлые заметки о том, как сохранять здоровье, когда батт даз вери херт.
Читайте нас тут: https://butthurt.media
А вот тут наша тележка, там много особенных форматов:https://t.me/butthurt_media
#5 КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ЛЕНИВАЯ ЖОПКА? Не забудь шортики, если захотелось добавить в жизнь больше спортика!
баттхёрт
41 minutes
2 years ago
#5 КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ЛЕНИВАЯ ЖОПКА? Не забудь шортики, если захотелось добавить в жизнь больше спортика!
Представитель племени тревожных людей Вова и научный коммуникатор Лиза поговорили о статье про волшебные пробежки.
Обсудили, как начать бегать, если утром так хочется поспать ещё полчасика, а ещё больше — перенести созвоны подальше и не вставать подольше. Правда ли спорт полезен для костей и при чём тут колени? Опасно ли бегать по плитке и бетону? Послушайте, чтобы получить максимум кайфа от тренировки и не навредить здоровью. И не забудьте заглянуть в Тележку.
Пы. Сы.: Подкаст « Держи темп» поможет почувствовать себя частью бегового комьюнити.
баттхёрт
Подкаст для людей, которые работают в диджитале и не хотят умереть в 35. Всё для вас, наши кофейные наркоманы, ипохондрики и любители витаминов вместо полноценного сна!
В подкасте Вова (тревожная бусинка) и Лиза (научный коммуникатор) обкашливают материалы одноимённого медиа «баттхёрт». Это независимый проект бюро «Палиндром» про здоровье людей из диджитала. Всё от чистого сердца на волонтёрских началах.
Слушайте наши короткие и весёлые заметки о том, как сохранять здоровье, когда батт даз вери херт.
Читайте нас тут: https://butthurt.media
А вот тут наша тележка, там много особенных форматов:https://t.me/butthurt_media
