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貓咪芭芭拉一早就遇上好多煩人的事，壞心情像雲一樣累積成了一團「爆爆拉」情緒怪物，差點大爆炸！幸好，她學會找出口讓心情慢慢平靜下來。
這集溫柔帶孩子認識情緒變化，並學習如何和壞心情相處，用自己的方式讓「爆爆拉」消風，讓心回到平靜與快樂。