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のんびりライフスタイル研究所 〜猫とコーヒーと、ちょうどいい暮らし〜
羽衣石りらん
21 episodes
5 days ago
コーヒーの香りが立ちのぼる朝、 猫たちが静かに窓辺で丸くなると、 この小さな研究所の時間がはじまります。 ようこそ、のんびりライフスタイル研究所へ。 ここは、ちょっと立ち止まって深呼吸したくなるような、 そんな“ひととき”をお届けする場所です。 ヨーロピアンの暮らしから学んだ 時間の流れにゆとりのある暮らし方。 それをヒントに、日々の生活に“ちょうどよさ”を見つけながら、 マイペースに、ストレスなく生きる工夫をお話ししていきます。 それでは、今日ものんびりとはじめましょう。
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コーヒーの香りが立ちのぼる朝、 猫たちが静かに窓辺で丸くなると、 この小さな研究所の時間がはじまります。 ようこそ、のんびりライフスタイル研究所へ。 ここは、ちょっと立ち止まって深呼吸したくなるような、 そんな“ひととき”をお届けする場所です。 ヨーロピアンの暮らしから学んだ 時間の流れにゆとりのある暮らし方。 それをヒントに、日々の生活に“ちょうどよさ”を見つけながら、 マイペースに、ストレスなく生きる工夫をお話ししていきます。 それでは、今日ものんびりとはじめましょう。
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Ep.11|情報疲れしないための、ちょうどいいSNSとのつき合い方
のんびりライフスタイル研究所 〜猫とコーヒーと、ちょうどいい暮らし〜
11 minutes 2 seconds
3 months ago
Ep.11|情報疲れしないための、ちょうどいいSNSとのつき合い方

「のんびりライフスタイル研究所」は、日常をちょっと心地よくするヒントを、暮らしの中から見つけていく音声番組です。

今回のテーマは、SNSとちょうどよく付き合い方。便利なツールとして生活に溶け込んでいるSNSですが、
いつのまにか人と比べて落ち込んだり、よく見せようと背伸びしすぎて疲れてしまうこともあります。

自分の感性や価値観よりも、どう見えるかを優先してしまうと、少しずつ本来の自分から離れてしまうことがあるかもしれません。今回は、SNSとちょうどよく付き合うためのヒントを、私自身の経験も交えながらお話ししていきます。それでは今日もゆっくりと、お付き合いください。

📖 今回のエピソードの元になったnoteはこちら

note:SNS社会でSNSに使われないで-羽衣石りらん[のんびりライフスタイル研究所]-


🎧音源

MusMus

のんびりライフスタイル研究所 〜猫とコーヒーと、ちょうどいい暮らし〜
コーヒーの香りが立ちのぼる朝、 猫たちが静かに窓辺で丸くなると、 この小さな研究所の時間がはじまります。 ようこそ、のんびりライフスタイル研究所へ。 ここは、ちょっと立ち止まって深呼吸したくなるような、 そんな“ひととき”をお届けする場所です。 ヨーロピアンの暮らしから学んだ 時間の流れにゆとりのある暮らし方。 それをヒントに、日々の生活に“ちょうどよさ”を見つけながら、 マイペースに、ストレスなく生きる工夫をお話ししていきます。 それでは、今日ものんびりとはじめましょう。